这就是脉境，脉境除了打通经脉之外，最主要的是精神上的修行。

一开始，很多超一流高手都会认为，步入脉境，是为了获得更加强大的战斗力。

但步入脉境之后，实力固然强大了，但心却更加大，窥视更加上层的东西，那就是所谓的长生久视之道。

修行回到最根本的真谛之上，就是延长生命力，人的精神如同一盏灯，火焰强，人的精神就强烈。

人死如灯灭，精神散了，人就死了。

再强大的肉身，都是浮云，因为守不住精神。

古老的道法中这么写到，炼精化气，炼气化神，炼神返虚。

这是三步修成之后，就是合道的境界。

看似玄妙的词汇和境界，但放在武道之上，却是拥有明确道理。

炼精化气，就是肉身的精气转化成气势。

炼气化神，把气势熔炼为自己的精神，让自己时时刻刻保持自己想要的精神状态之中。

炼神返虚，这是才是真正的精神修行，与步入脉境的修行有关。

超一流要步入脉境，需要强大的肉身精气，这就是所谓的内力，源源不断，所以根骨必须强大。

这就是超一流的三步境界的第一步境界，炼骨炼髓，强大的造血能力，让肉身产生源源不断的精气。

炼骨炼髓，需要修炼之法，比如佛门的雷音术，又比如云霄的虎豹雷音，以及暮鼓晨钟等，都是炼骨炼髓之法。

超一流境界的第二步境界是就是心法，把气势熔炼为自己的精神，这一步建立在第一步之上。

说通俗一点，时时刻刻熔炼自己的气势，让自己所需要的精神境界保持在这一个状态下，直至自己能控制这种精神状态，或者永远立足于这个精神境界当中。

第三步境界，也是最后一步，真气。

真气是什么，这是一种比内力更强的气，也可以认为是真正的气，能够更加直观的感觉得到，甚至可以主观去利用。

内力在体内，能够感觉到强弱，一旦释放出来，便会化作气体，也就是热量，攻击力大大减弱。

作为打通体内经脉的力量，真气是必须要修炼的，如果修炼，这才是最难的一步，没有明确的办法。

这需要极大的悟性。

云霄能够做到这些，应该没问题，但需要多少时间？

严爵也不知道，反正太难了。

但既然云霄想要知道，他告诉云霄又何妨。

这一天的时间，云霄废寝忘食的跟严爵请教，终于脑洞大开，已经迫不及待的离开，当即带着鹿红棉，向严爵提出告辞。
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