然而，萨金斯那张依旧没什么表情的脸上连红晕都不见一丝，呼吸平稳得就好像刚才只是在散步一样轻松。

“好！

停！”

阿尔多放下哑铃，拍了拍萨金斯的肩膀，力道之大让少年都晃了一下，但阿尔多眼中赞赏之色更浓。

“好小子！

底子真不赖！

来，咱们接着练下一个！

这次练挥击，这次得把力气顺畅地打出去！”

阿尔多换了个姿势拿一个更长的哑铃，双手握住一端将其扛在肩上，做出类似挥动狼牙棒的预备姿势。

“想象你面前有个讨厌的家伙，你要用尽全身力气，把棒子抡圆了砸过去！

腰腹发力，带动肩膀和手臂！

就像这样——哈！”

阿尔多一声低吼，沉重的哑铃带着风声划出一道弧线，动作充满了力量感。

萨金斯学着他的样子，拿起对应的器械。

他的模仿依然带着生涩，但惊人的力量基础让他的每一次挥动都带着沉重的风声，看起来威势十足。

阿尔多放下自己的器械，走到萨金斯身边，大手直接按在他的腰背和手臂上。

“这儿，发力点不对，光用胳膊劲了。

腰！

要用腰力带动！

放松点肩膀……对，就这样，再来！”

他耐心地调整着萨金斯的姿势，完全是一副私人教练的模样，与平时大大咧咧的样子判若两人。

萨金斯默默点头，那双空洞的眼睛此刻似乎也聚焦在手中的武器上，一遍遍地重复着阿尔多的动作。

他的挥击最初只是蛮力的释放，但在阿尔多反复的纠正下，逐渐有了一丝发力技巧的雏形。

几个回合的力量和耐力训练组合下来，不少船员都快要力竭了。

反观萨金斯，虽然额头和背心也出现了汗渍，但那双握着重棒的手依旧很稳定。

阿尔多扫了一眼东倒西歪的部下们，再看看身边仍在认真调整姿势的萨金斯，恨铁不成钢地吼道，

“瞧瞧你们！

练了多久了？

啊？

一个个软脚虾似的！

看看人家萨金斯，刚来的都比你们强！

就这还想涨赏金？

还想在新世界混？

丢不丢人？

都给老子起来！

加练五组！”

在一片哀嚎和阿尔多爽朗的笑骂声中，基础训练告一段落。

稍事休息后，阿尔多把萨金斯拉到相对空旷的船尾甲板，开始传授独属于阿尔多的战斗心得。

“听着，小子，”

阿尔多盘腿坐下，示意萨金斯也坐在对面。
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