孙滔两块蛋糕一吃，又喝了不少红酒，肚子感觉都吃饱了！

看着卫龙等人吃得津津有味，他则什么都吃不下了，让他感觉十分憋屈！

他看着卫龙笑道：“卫先生，你胃口真好，实在让人羡慕啊！”

卫龙夹了一个鸡腿边啃边说道：“孙兄弟，你主要太瘦了，肯定又怎么不爱运动，所以胃口就不怎么好，吃点东西就感觉饱了！”

林静不由惊喜道：“卫先生，你说得太对了！

孙滔从来就不爱运动，一天只知道耍游戏，晚上还喜欢熬夜，吃饭也没规律，经常感冒，卫先生，有什么办法让他身体好起来呢？”

卫龙笑道：“这个办法自然有，孙兄弟这么年轻，要让他身体强壮起来，自然不难！

但这必须要他本人有这个意愿，自己坚持，这样才行！

如果他本人不愿意，不配合，那么一切都是徒劳，纵然我有好的方法，他不行动，也不可能有任何收获！”

林静激动道，“卫先生，你只管说什么方法，我保证回去督促他，让他一定坚持锻炼，不准偷懒！”

“哈哈，这其实很简单，一天三顿准时吃饭，晚上十点左右准时睡觉，早上六点半左右起床慢跑半个小时，保证半年以后身体素质就会好很多。

如果在夏天开始的时候坚持洗冷水澡，一直到冬天都坚持洗，保证孙兄弟以后一年都难得感冒一下！

其实人生许多事都很简单，关键坚持下去就很难！”

林静连连点头，“卫先生，你说得太对了，任何事情坚持一天两天容易，坚持一年两年难。

孙滔，从明天起你就按照卫先生说的去做，一定要坚持下去！”
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