"顾渊站到最前方，"跟我做！

"

五十六人同时模仿顾渊的动作——右腿前弓，左腿后蹬，双臂如抱月，脊椎如龙抬头。

看似简单的姿势，却在完成的一瞬间让所有人脸色大变！

"这.

.

.

这怎么回事？

"柳擎天额头瞬间渗出冷汗，他感觉全身每一块肌肉都在颤抖，骨骼发出不堪重负的"咔咔"声。

杨承宇更是震惊地发现，这个姿势竟然在强行拉伸他的经脉，连丹田都受到了压迫！

"渊哥，这练的啥玩意啊？

"李鹤行龇牙咧嘴地问道，他的双腿已经不受控制地打颤。

顾渊面不改色："谁也不许动，坚持十息！

"

十息时间，对此刻的众人来说却如同十年般漫长。

"柳擎天！

"顾渊突然喝道，"腰再下沉三寸！

"

柳擎天哭丧着脸："渊哥，我就是个卖丹药的，要不我先回去炼丹？

"

李鹤行也连忙附和："是啊渊哥，我们只想做个安静的炼丹师.

.

.

"

顾渊目光如刀："作为武者，连这点苦都吃不了，将来如何守护天渊的尊严？

"

他走到柳擎天身边，声音低沉："你靠丹药堆到玄罡八重，根基虚浮。

这套功法能帮你打牢基础。

"

柳擎天欲哭无泪，却也知道顾渊是为他好，只能咬牙坚持。

"第二式！

"十息一到，顾渊立刻变换姿势。

众人本以为换招能喘口气，却发现第二式更加变态——单腿独立，另一腿向后弯曲到极限，双臂如展翅，脊椎如弓弦紧绷。

"啊！

"一名炼丹师惨叫一声，直接摔倒在地。

顾渊冷冷扫去："再加十息！

"

那炼丹师脸色惨白，连忙爬起来重新摆好姿势。

纪凌霜此刻也香汗淋漓，紫色的衣衫被汗水浸透，贴在身上勾勒出曼妙曲线。

但她眼中却闪烁着兴奋的光芒——这套功法竟能让她修为有所松动！

"高阶炼丹师必须是强大武者。

"顾渊的声音在修炼场上回荡，"按你们之前的修炼方式，最多成为四阶丹师。

但若能坚持完成这套训练，将来必入五阶！

"

五阶炼丹师！

这个词汇如同一道闪电劈在炼丹师们心头。
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