冯安然探出半个脑袋，手里还拿着洗碗布：“苏风，我问你个事。”

“说。”

“就是……那个，女生练胸，怎么练啊？”

苏风手里遥控器差点掉地上。

他转过头，看着冯安然那张无辜的脸，一时不知道怎么接。

“你练胸干嘛？”他问。

“穿衣服好看啊。”冯安然理直气壮，“你看琳姐，穿紧身衣多好看。

我穿什么都撑不起来。”

苏风深吸一口气，把遥控器放在茶几上：“这个我教不了。

你上网搜。”

“网上说的那些我看不懂。”冯安然从厨房走出来，手上还沾着泡沫，“你就告诉我几个动作就行，我自己练。”

苏风看了她一眼。

冯安然站在他面前，穿着一件宽松的白色短袖，确实平平的，但也不是完全没有。

前世高中毕业的时候，她其实已经发育得不错了，适中偏上，穿校服都能看出点轮廓。

现在才初三，还有得长。

“你才多大，急什么。”苏风说。

“我不急，我就是想练练。”冯安然说，“你就说嘛。”

苏风叹了口气，站起来：“俯卧撑会吧？

跪姿俯卧撑，先练那个。

还有哑铃飞鸟，网上有教程。

别练太狠，你现在还在长身体。”

冯安然眼睛一亮：“那你家有哑铃吗？”

“没有。”

“那我明天去买。”

冯安然第二天真买了一对粉色小哑铃回来，两公斤的，在她手里看着跟玩具似的。

晚上苏风回家，冯安然正趴在瑜伽垫上做跪姿俯卧撑，胳膊抖得跟筛糠一样，做了三个就趴下了。

苏风站在旁边看了会儿，没忍住，蹲下来，一只手托住她肚子：“放松下去的时候慢一点，起来的时候推。”

冯安然咬着牙又做了两个，第五个的时候实在起不来了，整个人趴在地上喘气。

“不行了不行了。”她翻过身，仰面躺着，胸口起伏得厉害，额头上全是汗。

苏风低头看着她。

冯安然的脸红扑扑的，嘴唇微张，喘着气，眼睛湿漉漉的。

白色短袖被汗浸湿了一小块，贴在肚子上，露出一点这些日子的运动，马甲线是有一点点了。

苏风移开视线，站起来。

“慢慢来，一天加一个。”

冯安然躺在地上，看着他走开的背影，嘴角弯了弯。

沈琳那边也没闲着。

她发现冯安然在练之后，训练量又加了一截。

以前练完就回家，现在练完还要在武馆多待二十分钟，专门练核心和臀腿。

苏风给她保护的时候，手不可避免地会碰到她腰侧、后背、大腿外侧。

沈琳也不躲，反而每次都靠得很近，呼吸喷在苏风脖子上，带着热气和汗味。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........