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第448章 目的准备(3/4)

热芭嘴上反驳着,心里却甜丝丝的。

她拿起一块蛋挞,小小地咬了一口,然后把剩下的大半个,都递到了周辰嘴边。

周辰笑着张嘴,一口吃掉。

两人就这么分食着点心,享受着这难得的、短暂的休息时光。

“还在为那个旋转动作烦恼?”

周辰看了一眼那面巨大的镜子,问道。

“嗯。”

提到这个,热芭刚刚才好转的心情,又变得有些低落。

“那个动作太难了,陈林春导演请来的那个编舞大师,简直就是个魔鬼!

我感觉我的腿都不是我自己的了。”她忍不住抱怨道。

“我刚才在外面看了一会儿。”周辰想了想,开口道,

“我觉得,你的技术和力量都完全没问题。”

“那问题出在哪儿?”热芭立刻追问。

“问题出在……你太想成功了。”

周辰没有直接说她的动作,反而换了个角度。

“舞蹈和演戏一样,有时候越是想表现好,身体就越容易僵硬,反而会出错。”

“你试着别去想‘我一定要完成这个动作’,而是去想‘音乐到了这里,我的身体就应该这样转动’。”

“把主导权交给身体的记忆和音乐的感觉,而不是用大脑去强行控制它。”

这番话,听起来有些玄乎,但热芭却听进去了。

是啊。

自己一下午,满脑子想的都是“转三圈!

转体!

下叉!”,把一个流畅的动作,割裂成了好几个僵硬的指令。

过分的专注,反而成了一种禁锢。

“而且,”周辰看着她,继续说道,

“适当的休息,也是训练的一部分。

弦绷得太紧,是会断的。”

“先停下来,把脑子放空,吃点甜的,让身体和精神都放松一下,等会儿再试,说不定感觉就来了。”

他没有说什么大道理,只是用最轻松的语气,点出了她最核心的问题。

他的出现,他的话语,就像一阵温柔的风,吹散了笼罩在热芭心头的迷雾和焦虑。

“知道了,周教练。”热芭看着他,忽然笑了。

她学着上次在火锅店的样子,调皮地冲他眨了眨眼,

“听您指导,胜练十年功。”

“贫嘴。”周辰笑着揉了揉她的头发。

休息了十几分钟,一杯奶茶下肚,情绪和体力都恢复了不少。

“我再试一次。”

热芭站起身,重新走到了场地中央。

这一次,她的心里不再有任何执念。

她只是闭上眼睛,静静地感受着音乐的流动,感受着周辰在一旁注视的目光。

当那个熟悉的旋律再次响起时,她动了。
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