他让苏婉宁对着沙袋试了一次。

“不对。

冲击的瞬间，重心要放低，像根钉子扎进地里。

不是用手推，是用你的整个身体重量往前‘砸’。”

他用手掌压住她的肩背，引导她感受那种下沉的力道。

“想象你不是在打拳，是在破门。

用这里。”

他的手指点了点她的腰腹核心。

“作为力量的轴心，腿蹬地，转胯，送肩，力量一节节贯通出去，最后从拳头爆发。”

他又指着“猿提”的动作：

“这一下，提膝可以变成顶心肘，护头的手可以变成格挡后顺势锁喉。

招式是死的，人是活的。”

月光下，苏婉宁按照他的指导，一遍遍重复着被拆解、重塑后的动作。

汗水浸湿了她的作训服，但她的眼神却越来越亮。

她第一次清晰地感受到，那些古老招式背后所蕴含的、冰冷而高效的战斗逻辑。

沈墨的话在她脑中回响——

“能打人，能保护自己。”

这不再仅仅养生拳术，而是真正属于战士的语言。

月光下，苏婉宁浑身蒸腾着热气，作训服早已被汗水浸透。

汗珠顺着发梢不断滴落，在脚下的沙地上晕开深色印记。

她微微喘息，感受着肌肉酸胀中涌动的新生力量。

沈墨负手而立，冷峻的目光如精准的标尺，丈量着她每一寸肌肉的颤动。

“今晚就到这。”

他声音平稳，听不出半分疲惫。

“以后每晚这个时间，准时到这里来，如果迟到，你知道后果的。”

苏婉宁立马站直，敬了个很标准的军礼。

“明白！”
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