“先给你们测一测核心力量。”
“我来打个样,你们待会模仿我的动作,好好看着。”
说完
走向器材区的两米多高的常规单杠前,
黄慕松小跳一下,握住杠杆,屈膝悬空双脚。
手距与肩同宽,
小臂配合大臂略微发力,
背阔肌收缩,腹肌紧绷住。
一次动作完美的引体向上完成了。
“哇~!”
“人好棒。”
哆啰睁圆大眼睛,瞳孔像灯笼点亮。
鼓掌,欢笑着蹦蹦跳跳,由衷崇拜。
它那毫不掩饰的热情,让周围的气氛也跟着变得热切了。
无论人做出怎样的事,都会得到它夸奖。
因为有爱存在,即便黄慕松做得不够好,也一样会被安慰的。
多萝西更理智,
怕极了今天的体测,它昨晚查阅过不少资料。
《引体向上》!
据说大部分人类连一个都做不到,
能做一个已经是超越60%的同龄人了。
但,想要判定为体质上乘,起码要连做8次。
黄慕松记得,上大学时的最后一次体测,引体成绩是‘9+0.
5’。
成绩单上不会记录小数,
0.
5是他对自己的判定。
起跳的第一下,借助了升力,不能算成一整个引体。
如今毕业两年了,
缺乏锻炼,
我还能不能做满5次?
对自己的当下体质情况感到好奇,黄慕松绷紧浑身肌肉,默数:“2,3,4……”
直到计数超过10,松手、下杠,他惊讶又迷茫地观察手掌、胳膊。
这是怎么回事?
挺长时间没练肌肉,体质反倒更健康!
接连10次引体,只觉有点累,竟没到乏力的程度。
再继续做,咬咬牙坚持,兴许会突破20次。
24岁,仍有如此体质,快比得上运动员了吧……
黄慕松下意识瞅了瞅哆啰。
小家伙正在摩拳擦掌地渴望着也试一试做引体。
苏清瑶蹲下,捧住哆啰的腰,打算帮它抱上小型单杠。
结果却有些尴尬.
“哎呦~”
红着脸,她的纤细胳膊颤颤巍巍,根本撼不动哆啰的敦实体重。
“嘻~,哈哈。
嘿~……”
哆啰觉得腰窝特别痒。
轻轻撇开了小苏姐的手,它扭动肉乎乎的身子,颠颠走到小型单杠前。
“人!”
本章未完,请翻下一页继续阅读.........