“这些野妖，唯一会的修行方式就是呼吸。”

“他们虽然不懂什么是修行，但他们不是傻瓜，他们慢慢会发现，呼吸可以增加体内的灵气。”

“他们不知道怎么用灵气，就只会把灵气散到全身。”

“加上他们日常活动，他们身体的灵气，就逐渐深入身体各处。”

“但这种修行，并不均衡，无法照顾到身体的方方面面。”

“多少个元会以前，有千万年了吧，妖们为了变强，为了摆脱神兽的压制。”

“妖们创立了各种呼吸法，各种功法，就是要把各种属行的灵气，运转到身体的方方面面。”

“这些运功方法，你们的启蒙术里面，应该有很多。”

“你们按各自的身体，照着练就是了。”

“由呼吸灵气，到让灵气贯穿全身，以洪荒世界如今的灵气，苦修十年应该差不多了。”

“我说的苦修，是每天除了进食，休息，其余时间都用于修行。”

“如果你们做不到，那么让灵气贯穿全身的这个时间，必定会拉长。”

“我不知道你们需要多久，这问我没用。”

“吃任何灵物也没用，因为必须让灵气深入身体，而且是均衡的深入各处。”

“如果做不到，你们的身体必定有缺陷，那就必定会腐朽。”

“而这种事情，能够做到的真的不多，于是就出现了第二种长生的办法。”

“那就是，元神！”

“通过呼吸吸收灵气，让灵气去滋养身体，从而固本培元，养神养意。

“充足的意，能够与灵气结合，形成元神。”

“不过元神很弱，甚至风一吹就散了。”

“所以要锻炼元神，而这也需要漫长的时间。”

“如何锻炼元神，在我看来就是法力拉丝，努力苦修几百年，必定会有些成效。”

“至于怎么样的成效，我只能说一般的风吹不散，不怕日晒雨淋，不怕霜雪冰冻。”

“想要更厉害，就需要更加长久的苦修。”

“你们做不到的话，只能同时修行身体和元神，把身体变强，把元神变强。”

“等到自身内丹足够强的时候，把元神寄托于自身内丹之上。”

“因为内丹是灵气堆积而成，内丹最容易灵气化。”

“将来身体腐朽，就可以依托内丹而活。”

“只要能够苦修，打磨掉内丹的杂质，内丹会不断变强。”

“当然，你们要是吃不了苦修的苦，我就没办法了。”

“如今是洪荒多少个元会以来，妖，最好的时代。”

“长生的路，就在你们脚下，只是你们能够吃得了苦修的苦，就必定可以进入长生。”

“如果你们做不到，那我也没办法。”

“你们追求的元神法器，需要你们自行打造，你们的元神要是都不敢吹风，你们怎么打造元神法器？”

众妖却不死心，一起请山崎赐法。

山崎头痛，告诉他们一个简单的办法，就是把元神藏到法宝里面。

但仅仅是藏，元神要是拿不起法宝，根本就动不了。

结果，一个个都用法力化形，然后去拿法宝，都拿起来了。

山崎指出，那是他们身体的法力，等他们身体死了，他们的法力也会减少。

因为他们现在只是意识在指挥法力，是即时的与灵力相结合。
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