念念微微笑了笑。

“很好，既然没有，现在开始跑吧。”

修道者的身体素质远比普通人要强太多了。

三十圈虽说听起来很恐怖，但是也顶多让他们的身体到极限而已。

还不至于出事。

陆长风和梁烨两个筑基的就更不用说了。

而秦斯煜，虽说没有修炼多久，但是也比徐瑞他们几个身体素质要强很多，毕竟是洗髓过的。

而宴止同样也是洗髓过的，重要的是，他就算没有修炼，也不比陆长风他们两个修炼的弱。

念念还有其他东西没有给他，必须先让他身体能够承受住她给的秘籍。

而陆家的佣人，目瞪口呆的看着陆长风跑圈。

这些人跑

等到了

毕竟他们在这所别墅工作，自然知道这儿有多大。

等他们跑了二十圈，佣人们都已经麻木了。

陆长风怕念念无聊。

还特意打开了直播，让粉丝陪着念念聊会儿天。

不过念念却没有多大兴趣，直接将手机给了几个佣人，让他们跟着陆长风后面直播。

有人监督，也不怕这群孩子偷懒。

而且，每跑两圈就换一个人拿着手机跟着，所以也不怕佣人累。

念念一边吃着糕点，一边托着下巴看着他们跑。

念念很平静，直播粉丝已经快要吓麻了。

「他们已经跑了十二圈了，我去，要人命了吧！」

「这种距离，一圈就能让我趴在地上」

「不是我吹，我要是跑起来，顶多三圈，就能让陆长风跪在地上求我，求我不要死！」

「啊啊啊啊，我都头皮发麻了，小祖宗，你确定让他们这么跑没事吗？」

「这么距离运动是要人命的吧！」

「他们身上都被汗湿透了」

「斯哈，小止的身材真好，麻烦这位直播的小哥多拍一拍」

「怎么lsp哪儿都有？

！

不过我也是，爱看，想多看，请多对准宴止，谢谢」

「宴止的腹肌啊啊啊，这才是穿衣显瘦，脱衣有肉的典范好吧！」

十五圈的时候，陆长风，宴止，还有秦斯煜和梁烨还好一点，但是其他人明显就已经累的不行了。

速度也慢了下来。

不过，咬着牙还是跑到了二十圈。

念念脸上带着几分欣慰。

不错，这几个虽然天赋不是那么出众，但是能吃苦也是真的。

她拿出来一株灵草，然后摘下来了两颗叶子。

递给了旁边的佣人。

“把这个，用水煮，煮半个小时，煮出来两碗水的分量，然后拿过来。”
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