人生，是认清与看淡，

也是执着于勇敢，

只要自己不认输，

就没有任何人，任何事，

能够真正的打败你。

这世上哪有什么避风港，

风来了，那就慢慢走，

雨来了，那就靠边走，

打雷了，那就捂着耳朵走，

实在太累，那就休息一下再走。

你不需要证明什么，

也没有什么事情，

是必须要实现的，

如果别人说你几句，

你就吃不下，睡不着，

你的一生，

注定要在痛苦中度过。

心大了事就小了，

心小了事就大了，

不要想的太多，

你只需要好好生活，

日子过着过着总有答案，

人生走着走着总有着落。

读书注意力不集中怎么办？

董宇辉给出了三个建议：多看书，多读感兴趣的书，边读边划，读后总结，听书。

第一，先分析原因：看不进去是因为书看得少。

应该多看书，增加知识总量，提高理解能力。

举例：如果你跑步跑得少，那你第一次参加运动会，能不能跑得快？

你从来没有画过画，你第一次能不能画得很好？

你第一次看书看不进去，很正常，是因为你看得少，书看得少，理解力不够，无法坚持。

第二，给出解决方法，简要归纳为三点：

1、多看书。

不能只盯着书看，要勾圈点划，边看边划，重要的折起来，甚至把重要句子摘抄下来。

2、从喜欢的书开始看。

比如你对宇宙感兴趣，你就先看宇宙，你对生物感兴趣，你就先看生物，你对艺术哲学感兴趣，就看哲学。

3、总结。

看的时候要把内容要总结提炼，要有一个分析整理的过程。

第三，听书。

如果以上方法都不管用，那就试一试听书。

他说每个人学习方式不一样，有的同学擅长听声音，有的同学习惯看视频，如果前面的方法都试了，还是看不进去，那就试一试听书。
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