“问题是努努力我还能勉强看到普通人努力的背影,以林逸哥为目标努力,我觉得连车尾灯都看不到……”
鹏鹏一个没撑住,直接趴倒在瑜伽垫上,无力的吐槽。
“小枫妹妹说的对,无论是锻炼还是其他事,都必须坚持自律,持之以恒。”
嘉宾们正说着,林逸推门走了进来,大汗淋漓。
“鹏鹏义兴,你们还年轻,如果坚持每天都能有我十分之一的运动量,我相信要不了半年时间……”
“要不了半年时间,我们就能和太阳肩并肩?
?”
鹏鹏听到林逸做出这样承诺,很是兴奋,连忙插嘴。
“……不,如果你们能够坚持半年,每天俯卧撑仰卧起坐的数量能在往上增长一点。”
林逸被鹏鹏着急的性格逗笑,嘴角微微扬起。
“……得,持续半年才能小有进步……前面的话当我没问。”
义兴听到林逸这么说,彻底撑不住,和鹏鹏一样趴倒在瑜伽垫上。
“别泄气!
林逸自律的性格还是值得大家学习的。”
何老师坚持好一番,终于放弃锻炼的想法。
一屁股坐在瑜伽垫上,喘着气。
“没力气的快去洗澡,有力气的咱们再来几组。”
黄老师倒没像其他人那般气馁,虽然年纪大了,俯卧撑做了十多个就感觉浑身乏力,但黄老师还在坚持。
几人互相看了一眼,义兴第一个站起来,先去洗澡。
……
“泡脚泡脚!”
有了睡前锻炼的促进,原本一天的舒适生活,瞬间只剩下劳累。
嘉宾们互相催促着洗完澡,终于到了睡前最后一个环节。
向往大泡脚!
“妹妹,泡脚需要多少热水?”
“绯闻女友,整罐热水泡脚够吗?”
鹏鹏和义兴洗完澡,主动担任起泡脚倒水小助手。
“我少点就行。”
“……整罐热水?
?
你是在逗我吗!
小半瓶就行。”
杨梓小枫妹妹回到女生卧室敷了张面膜,走出卧室洗脚水已经倒好。
“何老师?”
义兴举着热水壶问道。
“帮我倒少点热水,我怕烫。”
何老师笑着调侃自己。
“林逸哥?”
“谢谢,多少热水都行。”
林逸对洗脚水温度无感,鹏鹏听后极为舒坦地将整瓶热水全部倒到林逸洗脚盆中。
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