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笔趣阁 > 我,国家荣耀,休假时被向往邀请 > 第98章 全民自律

第98章 全民自律(2/3)

“问题是努努力我还能勉强看到普通人努力的背影,以林逸哥为目标努力,我觉得连车尾灯都看不到……”

鹏鹏一个没撑住,直接趴倒在瑜伽垫上,无力的吐槽。

“小枫妹妹说的对,无论是锻炼还是其他事,都必须坚持自律,持之以恒。”

嘉宾们正说着,林逸推门走了进来,大汗淋漓。

“鹏鹏义兴,你们还年轻,如果坚持每天都能有我十分之一的运动量,我相信要不了半年时间……”

“要不了半年时间,我们就能和太阳肩并肩?

?”

鹏鹏听到林逸做出这样承诺,很是兴奋,连忙插嘴。

“……不,如果你们能够坚持半年,每天俯卧撑仰卧起坐的数量能在往上增长一点。”

林逸被鹏鹏着急的性格逗笑,嘴角微微扬起。

“……得,持续半年才能小有进步……前面的话当我没问。”

义兴听到林逸这么说,彻底撑不住,和鹏鹏一样趴倒在瑜伽垫上。

“别泄气!

林逸自律的性格还是值得大家学习的。”

何老师坚持好一番,终于放弃锻炼的想法。

一屁股坐在瑜伽垫上,喘着气。

“没力气的快去洗澡,有力气的咱们再来几组。”

黄老师倒没像其他人那般气馁,虽然年纪大了,俯卧撑做了十多个就感觉浑身乏力,但黄老师还在坚持。

几人互相看了一眼,义兴第一个站起来,先去洗澡。

……

“泡脚泡脚!”

有了睡前锻炼的促进,原本一天的舒适生活,瞬间只剩下劳累。

嘉宾们互相催促着洗完澡,终于到了睡前最后一个环节。

向往大泡脚!

“妹妹,泡脚需要多少热水?”

“绯闻女友,整罐热水泡脚够吗?”

鹏鹏和义兴洗完澡,主动担任起泡脚倒水小助手。

“我少点就行。”

“……整罐热水?

?

你是在逗我吗!

小半瓶就行。”

杨梓小枫妹妹回到女生卧室敷了张面膜,走出卧室洗脚水已经倒好。

“何老师?”

义兴举着热水壶问道。

“帮我倒少点热水,我怕烫。”

何老师笑着调侃自己。

“林逸哥?”

“谢谢,多少热水都行。”

林逸对洗脚水温度无感,鹏鹏听后极为舒坦地将整瓶热水全部倒到林逸洗脚盆中。
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