楚云晖笑道：“咖啡因与咖啡可是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学、适时适量。

清晨喝一杯为是醒脑，白天轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。

而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。

咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。

其实在品咖啡前应先喝一口白水。

再品才会备感到香醇。

餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白。

黑咖啡还可以促进心血管的循环。

对女生来说。

黑咖啡有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。

在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。

常喝咖啡还可防止放射线伤害，而且使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用呢！”

我不禁点头笑道：“原来咖啡这么神奇？

听你这么一说我才了解。

话说云晖你还真博学呀！

这咖啡也方有懂了，才能喝得更香醇。”

云晖还准备说些什么，可倏然，门外风风火火地接了句：“什么香醇啊？

快给我来一口！

哎呀呀……真是累死姐了！”

这一听就知道是林红昭和曹子明回来了，我忙起身来迎，不由惊讶道：“天啦！

你们怎么买了这么多菜啊？”

曹子明笑道：“唉，感觉好些日子都没有像样的吃一顿了，假期更是可怜得够呛！

这不白诣、穆哲要回来了嘛，定要好好吃上一顿啊！”

林红昭把手里鼓囊囊的购物袋都往桌上一堆，便趴到沙发上大喊起来：“都快饿死了！

曹子明你还不快去做饭！”

曹子明笑着打开一个袋子：“做饭也需要时间啊！

大家先吃点熟食垫垫吧！”

我一听有吃的，自然以迅雷不及掩耳之势冲了过去，哇！

炸鸡、寿司，还有章鱼丸子、鱿鱼酥！

子明也太好太贴心了吧！

一百分！

林红昭也从沙发上跳了起来，惊讶道：“我的天啦！

你是什么时候买的啊？

我怎么不知道？”

曹子明往嘴里塞了块寿司，笑道：“就在你目不转睛看球拍的时候~”

林红昭也顾不得接话了，只顾吃起来……

曹子明只吃了两块寿司便跑厨房做饭去了，人品和勤劳度真是没话说！

想来‘山海会’中就数我最懒、最没用了，林红昭都要比我勤快不少呜呜……
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