几点休息？

身体受得了吗？”

md，怎么这么多问题！

有完没完！

张泽欣皱了皱眉头，终于将视线从训练场移开。

他抬头看了看黄庆，脸上是求知欲很强的表情，一副真心求教的表情。

撇了撇嘴，张泽欣说道，“十点睡，四点半起床，六个半小时睡眠很充足。”

黄庆闻言犹豫道：“六个半小时真的够吗？”

“有科学研究表明，正常人类最佳睡眠时间是六到八个小时，多于或者少于这个数字都不利于健康，这个时间段内，睡眠越少的人显示出来的智力程度越高。”张泽欣说道。

黄庆一脸怀疑的表情。

“不是我说的，这是队长科普的。

参考他是县高考状元，这话应该不会太离谱。”张泽欣指了指正在练习三分投篮的陈到。

“你们练得还真是够苦的！

！”黄庆一脸真挚，他一直觉得自己很刻苦了，没想到原来自己一直这么安逸。

“不要说苦，我可能会觉得你不够爷们！”张泽欣对黄庆说道，然后指了指陈到，“还是我们队长说的！”

黄庆听到这话，重新打量了下那个身量不高的控卫，对他似乎有了更深一层认识，无怪乎阳大今年能够获得鲁省预选赛冠军，他一直觉得这里面肯定有很大的运气成分，现在看来，绝非如此。
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