洛汗的历史，实际上就是洛汗人与登兰德人冲突的历史。

这一冲突在海尔姆时代激烈地爆发出来。

当时的登兰德人首领费瑞卡，虽然名义上臣服于伊多拉斯政权，但实际上完全不把国王放在眼里。

费瑞卡拥有庞大的势力，在艾辛河两岸拥有大批土地，富可敌国。

海尔姆虽然不信任他们，但仍然让他参加了洛汗的王国议会。

而费瑞卡则是想来就来，不想来就不来。

有一次，费瑞卡带了一大帮随从来开会，并为他的儿子沃夫来向国王提亲。

海尔姆听后却说：“自你上次来了之后又长胖了，但我看那多半是赘肉。”大家听了哄堂大笑，因为费瑞卡的确大腹便便。

费瑞卡则恼羞成怒，用不堪入耳的言辞辱骂国王，最后说：“即使是德高望重的国王，拒绝收礼也是要赔礼道歉的。”海尔姆答道：“行了，你儿子的婚事不过小事一桩，你我今后再议。

现在本王和议会有要事相商。”

当天的会议结束后，海尔姆站起身，将手按在费瑞卡肩上说：“本王不允许在宫殿内互相辱骂，不过到了外面就悉听尊便。”他让费瑞卡走在他前面，同时命令自己手下的卫士将费瑞卡的卫队拦在了宫殿里，就这样两个人单独走下伊多拉斯进入旷野。

费瑞卡不知道海尔姆想要干什么，却因为国王朋友和护卫众多，不得不任其摆布。

“好了，登兰德佬，”国王说，“你现在只要对付海尔姆一个人就够了，光杆一个，手无寸铁。

你刚才说得够多了，现在该轮到我说几句了。

费瑞卡，你的愚蠢就和你的肚子一样见长。

说到礼品，如果海尔姆不喜欢别人扔给他的不义之财，他就砸了它！

看揍！”说罢一记重拳将费瑞卡打倒，费瑞卡应声倒地，不省人事，没过多久就咽了气。

国王立刻宣布费瑞卡及其亲信为洛汗之敌。

四年后，费瑞卡之子沃夫带领登兰德人入侵洛汗，来势凶猛，洛汗人损失惨重。

海尔姆的长子哈波斯参加伊多拉斯保卫战，以身殉国。

伊多拉斯被占领，海尔姆集合部队死守号角堡。

不久，历史上有名的长冬降临，大雪覆盖洛汗长达五个月，洛汗人和登兰德人都因饥寒交迫陷入绝望。

海尔姆的幼子哈姆不顾国王劝告贸然率领部队突围，但是在大雪中全军覆没。
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