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第四章 加强训练(下)(2/3)

就算我现在依然还是可以打爆你!”

如果你能不喘着气说话,或许我会相信你。

不过对方退役这么多年,还能击败自己,果然是真本事的家伙。

如果能学到对方的本事,二十万美金花的值!

张子枫笑着说,“ok!

ok!

那查尔斯先生,我们现在可以开始训练了吗?”

“等一下,让我喘口气先。

当然如果能给我一个汉堡包就更好了!”

张子枫:“……”

就这样张子枫开始跟巴克利学习抢篮板和背身单打的技术。

巴克利可不是个好脾气的家伙,在训练中,经常听到的就是他吼声。

“抢篮板前,第一时间你就要卡住对方的位置。

卡位,懂吗!

抢篮板你的身高你的弹跳很重要,但是你的意识也是非常重要的。”

“nba那么多天赋异常,弹跳出众的家伙,凭什么我和罗德曼那个混蛋能当上篮板王。

只靠身体?

哥们,我才1米98,罗德曼才2米01,靠的就是我们的意识!”

“罗德曼他是靠卡位和对球的落点判断,我是靠着卡位和大屁股。

你想加强抢篮板,你就必须加强你的意识,找到适合你的方法!”

“在对手将要起跳抢篮板时,先用你的屁股拱一下对手。

让对方失去位置,起跳不充分!”

“该死的,你动作太慢了,这样是犯规。

把握好时机,在对手起跳的那一刻,去拱他!”

“哦,卖盖的。

伙计,你背身进攻时应该再强硬一点。

说真的,你有时打比赛太过文雅了。

你要记住比赛就是战场,!”

“凶狠一点,凶狠一点,懂吗?

要让对方害怕和你对抗,不要像个娘们一眼没有气力!”

“出去不要说,是我恶棍巴克利的弟子。

太丢脸了,降低你的重心,狠狠地撞上去!”

“伙计,你不会以为,我就是靠着大屁股就场均拿到22.

1分吧!

你应该学聪明一点,你可以背打几下,然后突然后转身甩开对手上篮,或者后撤步跳投。

要知道我的后仰跳投也是很不错的!”

“你这个白痴,转身投篮时,不要直接就投篮了,那是找帽。

你应该有个假动作,虚晃一下,然后利用时间差,来防止对手的盖帽!”

“伙计,你这样在禁区投篮很容易被盖帽的。

有时间你去练习一下后仰跳投,尤其转身后仰跳投。

练好后仰跳投,才能让你在季后赛无惧对手的严防。”

“有时间多看看迈克和布莱恩特的视频,学习一下他们。

在得分后卫上,这两个家伙是运用后仰跳投最好的!”
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