生时何必多睡，死后必定长眠！”杨鸿儒建议道。

郝仁没好气地道：“能不能说点吉利的？

不过你那冥想的方法我们能学吗？”

“冥想只是一种放空自我、高速休息的方式，又不是什么修真秘法。”杨鸿儒说道：“只需要一个小时，大家就可以精神抖擞地投入到伟大的冒险。”

郝仁开怀道：“那真是太好了！

再这么睡下去，我都怕我一觉不醒了.

.

.”

杨鸿儒把郝仁和薇薇安叫了过来，又抓着正在迷迷糊糊梦游的莉莉，把她牵了过来。

“因为时间紧迫，我就不教你们那么多艰深的理论了，咱们直接捞干的学啊！”杨鸿儒言简意赅地道。

“闭上眼睛先.

.

.”杨鸿儒指挥道。

郝仁问道：“姿势呢？

不用盘腿、五心向天啥的吗？”

“不用.

.

.

你躺下都行！

咱们这冥想比较不拘一格，没有姿势要求.

.

.”杨鸿儒说道。

于是，郝仁干脆地躺在了地毯上，不愧是五星级酒店，天鹅绒的地毯就是舒服！

“现在，你们眼前出现了一个太阳.

.

.

去看它，去看它.

.

.

这个过程就叫观想。”杨鸿儒说道。

郝仁闭着眼睛惊讶道：“老杨！

我真看见一个太阳了！”

此时，杨鸿儒把真武荡魔剑召唤出来团成一个球悬浮在几人面前--哪怕隔着眼皮，他们都能看见这玩意。

杨鸿儒的观想方式很硬核，不用你去想象，他直接把观想物丢在你眼前。

“接下来.

.

.

平静的呼吸，去拥抱太阳.

.

.”杨鸿儒娓娓道来：“深呼吸~吸气，呼气.
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