“额，睡不着。”

“手机关上”

“好吧”

萧宇立马对桃子说了句要睡了，表示让她也早点休息不要看得太晚，就把手机关了。

这一夜却是很平静，施教是故意放狠话。

第二天早起见众人又是黑眼圈。

萧宇乐了，施教心理战玩得挺6，当时那个表情他也是信了。

他们打着哈欠去跑圈了，萧宇也揉着眼跑到了康复区。

药煮好了。

其中二罐放到烤炉中烘干，还要再炮制。

另三罐合一罐继续煮。

剩下的二罐子药扔了，然后用网过滤出所有残渣留汤。

这些操作下来两个小时过去了。

之后烘干的二罐子药材合在一起翻炒，跟炒菜似的炒到深色，差不多粘锅了，先二罐药汤倒下去，不断煮，边煮要边拨，待水煮得正好淹没药材的时候，把三罐子合一的再倒下来。

这三罐子药很粘稠，再快速翻炒均匀后，取出。

温度下降后，萧宇开始搓丸子。

一个个弹珠大小的黑色药丸开始排列在盒子中。

这就是萧氏筑基丸。

数十斤，四十余种药材最终做成了二十九颗黑色的萧氏筑基丸。

不要看流程容易，简单。

这可是中医院花了数年时间完善的。

一种药想要流传开来，自然就是要简易。

当然，他现在做的是简易再简易的最简易的版本。

器具不精，药性也不够。

萧宇拿了一颗，咀嚼，吃下。

还是辣个味。

苦，极苦。

吃得苦中苦方为人上人。

萧宇拿起早就准备好了糖水大口灌下。

然后，就没有然后了。

这不是武侠中的神药，也不是修仙练出来的丹药，肯定不会出现服下当场就功力大增的事情。

药性温合，起效缓慢，但长久，这才是中药。

每天一枚，连服七日。

七日一疗程。

比想像中练得多，够四个人服用。

萧宇自己、张灵灵、卫季同，还能便宜一下顾玉。

当上午的训练结束后，萧宇在通道截住拿出一枚萧氏筑基丸，卫季同看了看，问了问是什么有什么效果后便吞了。

苦得给了墙壁一拳。

在休息室中，张灵灵问都没问。

吃下后只是捏了下拳，然后就入场了。
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