优先确保明天能够开始《赫尔呼吸法》的修炼！”

说完，马修不再多想，躺在床上沉沉的睡去！

次日清晨，太阳刚刚露出地平线！

马修已经在天井中完成了热身运动！

多年炼体养成的良好习惯与过人的自制力，是马修成功的资本之一！

“小马！

展示《赫尔呼吸法》的研究成果！”

“滴！

宿主，《赫尔呼吸法》所有操作细节已经解析完毕，随时可以辅助修炼！”

“好的！

资料库中的炼体技术资料是否分析完毕？

能否完成本土化改造？”

“滴！

目前本世界修炼体系构筑所需资料不足，请宿主尽快开展第一次修炼，以便于系统收集材料！”

“好的，事不宜迟，马上将《呼吸法》第一阶段资料传输给我！

指导我进行修炼！”

“滴！

《赫尔呼吸法》主要以调整呼吸频率带动肺脏的运动，吸收空气中的能量因子，最终带动炼体效果，提升宿主肉身质量！”

“滴！

《赫尔呼吸法》第一阶段要求宿主实现在10秒内按照特定频率完成60次呼吸，并以10秒为单位持续轮换进行修炼！

现在将呼吸频率传输给宿主！”

“晕！

60次的呼应节奏之间竟然毫无规律可言！

况且这具身体毫无炼体基础，根本无法有效控制胸腔的肌肉群！”

难！

难！

难！

正常人修炼《赫尔呼吸法》，必须从小进行**锻炼，逐步增强对肌肉的控制能力，才能按照功法的要求控制呼吸！

在这一环节，辅助芯片起到了得天独厚的效果！

“小马！

辅助我开始修炼！”

马修盘坐在椅子上，静气凝神，开始《赫尔呼吸法》的修炼！

辅助芯片开始慢慢接管胸腔、肺脏、鼻腔等呼吸系统的神经束，逐渐开始通过刺激神经元，传输震颤了频率。

芯片的运算能力疯狂运转，上百万的神经束被统一调动，向《呼吸法》提供的节奏靠拢。

如果此时有旁观者，就能发现马修的胸口在不断的颤抖，幅度虽然不大，但频率却越来越快！

渐渐的，呼吸的空气滑过鼻腔和口腔，发出叱叱的声响。

呼出的气体，也渐渐发生了状态变化，向雾化的形态靠拢。

经过一段时间的调整，马修呼吸的频率越来越精准，和《赫尔呼吸法》上所记载的内容越来越吻合！

终于！

马修在系统的协助下，完成了一次完美的10秒呼吸，整个过程一气呵成！
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