右滑步，刺击！

汗水打湿了练功服，马修眼神专注，动作标准！

强大的意志力控制着酸疼的肌肉！

“滴！

连续1000次基础剑术动作训练结束！

基础剑术成功固化肌肉记忆，熟练度达到：max！

《剑术密典》达到lv.

1级！”

在过去的一个月时间，马修勤练不坠，疯狂的吸收各路剑术、招式。

再由辅助芯片删繁就简，优化剑路，最终形成了《剑术密典》这样一部剑术典籍，受限于剑术样本不足，《剑术密典》最高只能修炼到lv.

3，随着剑术资料的积累，《剑术密典》有极大的潜力进行等级的攀升。

“小马！

全面扫描我的属性！”

“滴！

宿主，力量：0.

8，敏捷：1.

0，体质：1.

0，精神：0.

7（1.

9），状态：精神力处于封印状态”

“职业：高级骑士学徒！”

“《剑术密典》：lv.

1/3！”

“《赫尔呼吸法》：10秒完美呼吸！”

“肺脏改造：0.

96%”

短短一个月的修行，马修就取得了巨大的进步！

这在前世需要十年以上的细细打磨才能达到这个水平！

“滴！

宿主的体质达到临界点，胸腔肌群经过淬炼，可以负担修炼下一阶段的《赫尔呼吸法》，突破初阶骑士！”

“将《赫尔呼吸法》下阶段内容传输给我！”

马修立在庭院，眉头紧锁，太阳穴一跳一跳，大量的信息正通过神经向大脑汇聚，一幕一幕修炼的场景浮现在马修眼前，想要达到下一阶段，马修必须要做到连续30秒的完美呼吸，需要保持的呼吸频率更加复杂了！

马修需要尽快熟悉新的内容！
本章已完成！