她周围的人，上到祖母、姑祖母、母亲，下到姐妹们，堂姐妹、表姐妹们，甚至是贴身丫头们，也都时不时小病一场的。

她病倒的次数跟别人相比，也就是多两遭罢了。

赵琇对此嗤之以鼻。

什么叫好身体？

不是比别人少病两回就是好身体了。

象她这样，徒步走上七八里路也不带气喘的，才叫真正的好身体。

她一年也病不上两回，祖母还总觉得她身子弱。

方五姑娘一个月病一两回，居然觉得自己身体不错？

方五姑娘有些被吓着了，徒步走上七八里路是什么概念？

她根本无法想象。

赵琇建议她多吃饭，她也觉得为难。

她平日一顿能吃上半碗米饭就算不错了，多了实在吃不下；肉不爱吃；鱼嫌味儿腥；瓜菜还罢了，新鲜果子也不大爱吃；汤倒是常喝的，但不能太油腻，油多了她也不喝；豆腐若是做得好了，会多吃两口，但说不上喜欢；奶类产品是绝不会碰的；最喜欢的是自家秘方腌制的几款小菜。

不过她觉得自己在进补方面还是做得挺好的，母亲隔天就给她炖一碗燕窝，说是最滋补不过了……

赵琇看着信上的方家食谱，想要吐嘈都不知道从何吐起。

十一二岁的小姑娘，正是身体的时候，每顿正餐配着腌制的咸菜吃小半碗饭，再吃点蔬菜豆腐，喝点清汤寡水，再配一碗燕窝……换了谁能身体好？

！

方家既然是世家，怎么在养身方面如此不讲究？

燕窝能顶什么用？

吃燕窝还不如让方五姑娘每天多吃一碗饭呢！

赵琇便向祖母吐嘈，不料张氏竟然说：“这有什么？

哪个读书人家里知书达礼懂规矩的姑娘每天大鱼大肉的？

你吃饭也不爱吃油腻的东西呀？

燕窝挺好的，确实滋补，但光靠燕窝也不够。

方家太太该多给孩子炖些别的补汤才是。

得了，人家姑娘每天吃什么，你有什么可操心的？

你当人人都象你似的，那么大的饭量，一天要吃两大碗米饭？

鸡鸭鱼肉瓜果蔬菜样样不能少，从前在老家时，还让人在庄子上养羊，三天两头地要喝羊奶？

你比我年轻的时候折腾多了，方五姑娘可比你省事！”

赵琇觉得好生憋屈：“这……家里又不是没条件，想要好身体，当然得什么都吃呀。

两碗饭很多吗？

我们家的碗那么小……”

张氏好笑地摆摆手：“行了行了，我也没说不让你吃。

吃得多也是好事，你得瘦弱，多吃些才能身体好。

我就是纳闷，你饭量这样大，怎的就只见脸圆，却不见身上肉呢？”

赵琇得意洋洋，那当然是因为她经常锻练，肉都转变成肌肉了！

这才是好身材呢，瘦而有力，皮肤也是水嫩嫩的，她控制得太好了。

要是真的因为吃得多而出肥肉来，她才要哭呢。

张氏在吃饭养身的问题上，显然跟孙女有着不同的见解，也不认为自己的想法有什么问题，只道：“你倒提醒我了，这两日又下雪了，晚上阴冷得很。

叫厨房今日多炖两盅参汤，你和你哥哥晚上记得喝。”

赵琇答应着，又提醒祖母：“您也要喝才行。
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