或许王老觉得他成文将来还是一个可造之才，如果修炼有成，陈家也可以多一个修士，这时候帮帮他还是合算的。

可怜成文还在作着自己的春秋大梦，却不知王老根本就不是这个想法和意思，完全是自作多情，错把冯京当马京！

更不知王老此时却有苦说不出，害人不成，反倒自己欲罢不能了。

在不停地输气、恢复；输气、再恢复中，王老一瓶恢复真元的珍贵丹药用光了，不仅成文安然无恙，而且也没有探出个名堂来，最后王老不得不服输！

目光复杂地看着成文说道：

“我可能真的帮不了你，只能这样了。”

说完王老步旅蹒跚地走出成文的房间，不过在房门外，成文注意不到的地方他还犹豫地站了一会儿，终究还是没有再转身回去对成文下手，让他再一次逃过一劫。

而成文则一脸茫然不解地楞在那里，直到过了几分钟才反应过来，王老帮不了我！

？

这是怎么回事？

他不是明明帮了我吗？

怎么还说帮不了呢？

原来在王老不断地灵力灌输下，成文已经能清晰地感觉到丹田里的动静了，而且现在他还有一种很奇怪的感觉。

好像周围的天地灵气会自动地朝自己而来，一些灵气通过王老输入的路径快速地进入丹田，从其它的地方也有慢慢地汇集而来的，只不过很少罢了。

这个过程让成文浑身都感觉暖洋洋地，舒服极了！

不用多想，自己肯定可以修炼了！

所以对王老临走时的一句，却怎么也理解不了。

想了好久，唯一的解释是，王老并不知道他体内丹田的情况。

但这又是为什么呢？

自己能感觉得到，而王老显然修为比自己要高很多，但却感觉不到这种情况，还真是古怪啊！

自己要不要找个时间跟他说一说这个情况呢？

想了想觉得还是算了吧！

自己都稀里糊涂的，要是王老问起来，自己可是什么也回答不出来，到时候反倒弄巧成拙，让他尴尬，或者引起其它不必要的误会来，那样更不好了。

他当然更不知道自己这几个时辰一直就在鬼门关前打转，命悬一线啊！

知道自己能够修炼之后，成文激动，兴奋得不能自制，心情久久不能平静！

自己终于得到命运的眷顾，可以修炼了！

上天终于给了他一个机会，自己必须万分珍惜啊！

过了很久他才能够慢慢地平静下来，决定趁此机会好好地想想修炼功法的事情，如果对其理解透了，修炼时可以少走弯路，磨刀不误砍柴工嘛！

王老给的这部功法显然有地球上的武功，气功之类的功法特点，再结合修真界的炼体之法，然后再根据王老对修炼的体悟而来。

炼体就是要增加人体的强度，给肉体以锻炼，慢慢超出人体的极限而提高。

但光是这些还远远不够，人体有极限，岂能说打破、超出，就能超出的，这就是关键了。

气功就给出了一条路，那就是内气的修炼。

所谓内练一口气，外练筋骨皮。

应该是练法近似，但气有所区别。

再回想起，在大学里所见的一些简单气功，武功修炼之法来。

内练主要是练气，搭天地之桥，意守丹田。

感气，运气而打通奇经八脉，形成内循环，并不断壮大的过程。

最后打通最大的两条主脉，任脉和督脉，达到后天的极致。

外部则通过各种体育锻炼来增强体质，如使用各种现代的体育器材来健身，练习各种武术，五禽拳，太极拳，八卦掌，形意拳，截道拳，罗汉拳，鹰爪功，铁沙掌，格斗等等。

当然其中一些高深的拳术如太极拳等的修炼也是内外兼修的。
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