最好能在睡觉的时候也进行这样的呼吸，这样你们的爆发力可是有很大改善的啊而且铁块的进度也会大大加快的”

明飞问道：“老师老师，还有指枪呢指枪应该怎么修炼”

艾琳大美女说到：“学会了铁块指枪就好练多了，所以你还是赶紧学会铁块吧，指枪等你学会铁块在说吧”

明飞听了说到：“老师放心吧，我很快就能学会的”

老师说到：“我相信你不过现在还要和你们提一件事情明飞已经学会了三式，算是可以进入后备人员了，可以执行任务了，要是你们不赶快追上，他就要去和别人组队做任务了”

莉莉和罗琳他们听了，大吃一惊居然还有这样的事情，她们可不想和明飞分开高斯则是想到大舅子快走吧，以后这里就是我最厉害了，哈哈哈。

对于他们明飞也是不想离开他们的明飞说到：“老师你怎么不早说啊”

老师说到：“没想到你的进度那么快啊”

明飞很无语这么说都是怪我咯罗琳用她的小手掐了我说到：“都是怪你，没事修炼那么快”

艾琳接着说到：“不过不用担心，还有半年才会进行一次重新分组好好加油吧。”

我们听了都松了一口气。
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