“带我的话去伦特家，告诉他们我会准时回去的，叫他们放心。”

“伦特家？

难道是全球首富那个？”

看到沈阔点了点头，众人1脸惊讶，但又随之点点头，难怪这家伙实力不凡，原来伦特家是他的后台。

“没问题！

那你好好修炼，我们先走了！”虽然带着1丝不舍，但庞克三人还是离开了虫巢。

沈悦在三人离开后嘴角扬起了微笑：”爸爸，我知道你还有其他的计划！

你可骗不了沈悦，嘿嘿。”

“哈哈，你可真是我的小蛔虫！”沈阔宠溺的揉了揉女孩的头发。”你知道这洞穴里还有其他生命体吧？

“

“当然啦。”女孩说着看向不远chu美杜莎的尸身。”这家伙虽然实力强大，但忘记了虫群的数量才是制胜的关键，如今她死了，她剩下的1切可都是咱们的了。”

“没错，进化囊nei的那些飞龙你能控制吗？”沈阔说着端坐在地面上，望向洞外。

“将它们收服的话，可是1笔不小的财产。”

女孩却是嘟了嘟嘴：“爸爸，那些可是2级虫巢的生物，而且沈悦的jing神力不够强大，恐怕没办法控制他们。”

“那可真是可惜，不如就让他们先在这里吧，没有女王晾它们也没有办法兴风作浪。”沈阔叹了口气，看向水池。

“这里面还有多少jing华？”

“让悦儿来检验1下。”女孩赤着脚走到池边，将手指伸进水里，感受着池水的浓度，不由点了点头。

“爸爸你来得太晚了，这该死的虫母吸收了大部分jing华，剩余的jing华应该够这几天用了。”

“原来如此”沈阔1挑眉，女孩从地上站起身来，微笑着看着沈阔。

“爸爸，而且你是人类，若是吸收jing华不训练的话，估计效果会大打折扣的。”女孩坏笑道。

“原来如此，那我就在这里训练好了。”沈阔点点头，女孩说的的确有道理，难怪自己感觉身体的反应不大。

“那现在开始训练好了！”

沈阔1头栽进水中，用尽浑身的力量踢出了第1脚，强大的力量不断搅动水底，jing华随之翻上水面！

粘稠的池水中阻力非人可想，短短1个踢tui的动作在水中便困难了许多，平时五分钟不到就能完成的任务，沈阔竟然用了将近五个小时，随着呼吸越来越急促，肺活量也得到了提升。

接下来！

连续出拳1千下！

1拳！

十拳！

1百拳！

五百拳！

1千拳！

这种训练量虽然并不在重力室，但仍然挑战极大，沈阔眉头紧皱，但少时养成的强大意志力让他对于这种任务不仅没有抗拒，甚至还有些享受，甚至是痴mi！

当他从水池中爬出来的时候，浑身上下每1块肌肉都chu于痉挛状tai，不断的颤抖。

“结束了？

“沈阔脸上露出1丝笑容，甚至脸上都在颤抖，女孩却是1愣。

“没结束啊。”

“还有什么？”

“俯卧撑1千次！”

沈阔嘴角微微抽动，有些后悔养这个女儿了，但身体还是很诚实的趴了下去！

1次！
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