就像张三丰跟张无忌的对话，‘全记得’跟‘全忘了’是一个道理。

‘全记得’——这是记住动作，构建武器库的过程。

通过观摩、模仿球星们的招牌假动作，马赛回旋、油炸丸子、踩单车等等从而形成一种肌肉记忆，在无对抗、低对抗的环境下成千上万次地重复。

目的不是‘思考’怎么做好动作，而是让身体‘本能’地做出动作。

这是赖以生存的武器库，是所有创造力的基础，没有这个扎实的根基，所谓的‘自由’只是空中阁楼。

‘全忘记’——脱离假动作，从有招到无招。

当肌肉记忆形成后，关键的一跃在于‘脱离假动作’本身，这才是精髓。

不再是为了漂亮的踩单车而踩单车，而是观察对手的重心、姿态与意图。

在最恰当的时机，用最有效的方式，可能只是一个肩部的下沉或者一个眼神的变化，去引导对手犯错。

不再是一个个动作刻板的进行临摹，而是自由的去结合使用它们。

踩单车之后，可以去连接油炸丸子。

一个简单的沉肩起势，下一个动作可能是连续的重心转移，也可能是干净利落的横拨启动收尾。

所谓的动作概念变得模糊、融合，服务于同一个目的——过掉对手。

高级的假动作，可能根本不是一个‘预设动作’，而是一次简单的抬头观察、一个节奏变化，甚至一个停顿。

哈维教练说过，他有个伙伴，他没有所谓假动作的概念，所有的都是真动作，只不过他一直处于这种虚实交替的过程中，令人防不胜防。

自由的踢球，就是无招胜有招。

‘忘记’了所有的动作桎梏，便进入了‘随心所欲而不逾矩’的自由境界。

“懂是懂了，但做不出来有啥办法！”

魏来无奈摇头。

他又不是张无忌那种绝世天才，张三丰耍了几次招式，他就成功从‘全记得’升华到‘全忘记’。

现在的魏来，连‘全记得’都做不到，也就是没有形成绝对性的肌肉记忆，更别提升华了。

“练吧！”魏来摇摇头；“笨蛋有笨蛋的办法！”

拿时间磨它！

24轮联赛踢完，距离赛季结束仅剩十轮联赛。

欧联比赛，如果能晋级决赛，最多也就是五场。

荷兰杯直接放弃，全替补迎战，主力进都不进大名单的那种，彻底的放弃。

对于阿姆斯特丹竞技来说，他们在联赛以及欧联的势头猛烈，怎么可能还有心思放在荷兰杯上。

特别是欧联，更是如此。

对于很多五大联赛的顶部球队来说，欧联处于一个极为尴尬的位置。

你说它没有含金量，欧联冠军直升欧冠正赛。

但说它有含金量吧，这又太过了，不可能牺牲联赛的欧冠资格，跑去赌欧联冠军。

上赛季的曼城联就是典型！

在联赛较为不利的情况下，他们将全部的精力投入到欧联杯，打算拼出一个欧冠名额。

最终，一个赛季下来，四大皆空。

什么都没捞着不说，甚至还搭上了联赛的欧战资格，导致这个赛季连欧联都没的踢。

不过对于阿姆斯特丹竞技来说，欧联还是有必要尝试一下。

一方面，他们在联赛中压力不大，目前还有很大的积分优势。

另一方面，他们在欧联赛场的表现真的很不错，甚至可以用这赛季的欧联来锻炼一下欧战的能力，等下赛季进入欧冠，不至于无所适从。

整个三月份还剩三周，总共三场联赛以及两场欧联。

联赛中，他们高歌猛进，特别是进入抢分大战的情况下，即便是魏来拖着疲惫的身体，他都需要半场的出场时间。
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