但他们并不清楚，他破坏的同时，也亲手栽种了希望的种子」。

「哇喔！

真就是小别墅呗！」

看着魏来的双层，带着院子的独栋别墅，陈少杰这才有了真实的感觉。

他这个兄弟在欧洲是彻底踢出来了。

魏来领着陈少杰来到二楼的房间，本是用来充当衣帽间的房间，改造成客房。

「我还有个阿根廷室友，已经跟他打过招呼了，你放心住就行。」

陈少杰点头；「我就待一周，你不用管我，该干什麽就干什麽。

魏来点头，看了看时间。

「我们去运动中心做检查吧！」

魏来将自己的小电动车推出来，陈少杰看的直摇头。

「大哥，你老大一个球星，买辆车吧！

你又不差那点钱！」

魏来；「等有时间再去考驾照。」

他拍了拍后座；「坐！」

陈少杰一屁股坐下去，双腿几乎是拖着在地上。

陈少杰：「要不.

.

.

咱们打车吧！」

魏来摇摇头，他再次给门迪打电话，让他原路返回。

等门迪抵达之後，两人乘车这才朝着运动中心行驶过去。

「屈腿！

发力！」

陈少杰身上粘着好几个电子垫片，跟随者沃黑因的指导，进行各种腿部发力的动作。

沃黑因压着陈少杰的大腿前侧肌肉；「酸吗？」

「酸！」

沃黑因点头，让他翻转过来，膝盖摺叠，用手掌压着大腿後侧的膕绳肌，另一只手压着小腿。

「跟我对抗！」

陈少杰摺叠小腿进行对抗，大腿後侧的肌肉好似有电流流过一般，酸麻酸麻。

「侧躺！」

等陈少杰侧躺之後，沃黑因上侧的腿摺叠起来，用手肘压住屁股上的肌肉。

「麻了！

麻了！」

陈少杰呜嗷乱喊不停。

「初步诊断，大腿以及臀部肌肉过载，柔韧性不足。」沃黑因看着陈少杰；「你是不是做很多急停急转的技术动作？」

陈少杰立马点头；「没错！」

「那就是了，踏步寻求稳定的时候，膕绳肌会起到平衡作用，但由於柔韧性不够，大部分压力都由大腿前侧的股二头肌以及膝盖代偿，你以前是不是不认真做拉伸？」

沃黑因询问。

「有吗？」陈少杰尴尬。

魏来点头；「他确实很会糊弄拉伸环节，我们都叫他千年老髋。」

沃黑因；「老板，具体还要看最终的数据，他这个情况，可以先制定短期一周的柔韧性训练看看效果，按照效果具体进行调整。」

魏来；「好吧，你来帮他改善一下，这段时间他都会住我那里。」

「好的！」沃黑因摘下手套；「那我们下班了？

等检查结果出来之後，在进行具体的训练。」

「好！」

魏来言简意赅。

陈少杰摆手：「谢谢啊！」

沃黑因微笑：「客气了！
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