皮球灌入球门当中。

「球速可以在急一点，我吃得消！」何超越朝着魏来喊话。

「高度呢？」

「高度不用变，太高了，反而不好处理。」

何超越再度反馈。

魏来接纳反馈之後，再度进行一些小小的调整，在传球中增加了一些摆腿的力度。

砰！

这一次的传球很快，宛若子弹一样朝着何超越前方飞行。

而何超越也是向前奔跑，只不过奔跑的轨迹有些奇怪。

他没有奔着落点，而是迎面朝着皮球.

.

.

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砰！

皮球尚在半空，何超越一个甩头，皮球应声钻入球门後点当中。

「卧槽？」

魏来愣了一下：「直接打淩空？

还有头球也练了？」

何超越捋了捋额头上略微散落的头发，点头道：「头球是吃饼的基础！」

魏来点头；「可你这麽一来，我就不好判断落点了。」

「不用！」何超越摇头：「你正常传高速球就行，我来进行判断.

.

.」

「没问题！」魏来立马回应。

球场另一侧，後卫们正在进行同步协调移动训练。

伴随着哨声，他们要同时进行前後左右的移动，在移动之後，其中一人负责头球，而在头球球员离开时，其他球员需要迅速合拢，堵住缺口。

等头球落地，再度散开，扩大防守横截面，周而复始。

连续的上下左右的移动，急促的哨声，都在消耗了体能。

特别是在最後几组力竭训练中，更是扯着嗓子喊出来，才能让自己身体移动起来，并保持专注度。

战术室内，里奇领着裴乐、向铭、陈少杰等中场球员一次次的讲述战术。

这些中前场球员必须要将战术吃透，他们是战术的串联者，也是球权比重最多的球员，因此他们必然要比其他人更加熟悉的战术，唯有如此，才能做到正确的决策。

「一人持球，多人行动，一个明确的战术信号是跑动的基础。」

「不是跑不动，而是不会跑！」

「战术理解到位，那麽只需要一个契机，所有人都会共同行动，跑向自己该去的位置。」

里奇敲着战术板：「当然，战术跑动不是固定的，因为不同的情况，而出现不同的选择，但归根结底，战术所需要的空间与你们做出的判断都是一致的，因此要让你们的身体了解战术，就像在俱乐部一样，脑子啊还没反应过来，身体就已经开始行动了。」

「将这一切化为本能的反应，你们就会比任何人都要快上一步，而你们也有切身的体会，在顶级赛场，这一步就能决定进球与否！」

整个备战过程有条不紊的进行。

9月5号，乌兹别克斯坦国家队，提前两天抵达首都机场，准备在这里备战。

由於首轮被叙利亚闷平，一场该拿下的比赛未能拿下的原因，现在他们的局面有些被动。

尽管赛期很长，有着充足的调整时间。
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