至寒剑意一直释放了半个时辰，五长老才缓缓收起。

又是一炷香之后，叶穆才缓缓的睁开双眼，暗道可惜，自己只是领悟了些许皮毛，那至寒剑意便消失，若是在给叶穆些许时间，叶穆自信可以有所收获。

接下来的半个时辰，五长老又讲解了许多修炼中的心得，最后便是针对冰武的修炼方法。

叶穆自然也有所收获，心中对于冰寒手似乎有了新的感悟。

此刻叶穆有体会到了宗门的底蕴，有武宗境强者讲道，分享修炼心得，这是其他小势力，小宗门无法想象的福利。

也正因为如此，许多执事不愿离开宗门，想要继续留在宗门的原因。

除了宗门修炼资源丰富之外，强者讲道也是重要原因之一。

这也是叶穆第一次听他人讲道，叶穆也是感悟良多，以叶穆的天赋和悟性，很轻松便明白五长老话中的意思。

纵观叶穆修炼以来，武道只是却是自己摸索，极少收到他人的指导。

丹道还好，有青玄丹圣传承和经验传承，自己只要多加练习，自行消化便可。

可是无论是练体还是武道，叶穆都没有系统的得到过指点，都是自己摸索。

叶穆九转不灭真身已经修炼到三转中期，除了九转不灭真的自带的手段之外，也就只有自创的一个昼虎拿得出手，除此之外再无手段。

至于武道，先前叶穆都是自己参悟，修炼，在生死战斗中自行总结，改善。

也就是叶穆悟性妖孽，道体入门之后又开启了本源空间，弥补了叶穆的不足，否则叶穆的修炼速度将远远落后于他人。
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