低头一看，手臂上渗出一层灰黑色的黏液，黏糊糊的，还带着一股淡淡的腥味。

“体内杂质被排除了？

！”

他能感觉到每一个细胞都在呼吸，都在变强。

【易筋经：体力恢复速度大幅提升，身体强度大幅提升，修炼效率大幅提升】

介绍还是一如既往，但效果却是强出太多。

现在的他，能轻松绕着操场跑五百圈，都不带大喘气的！

“果然，一直强化易筋经是对的！”

凯眼睛发亮，看了一眼绝技的熟练度。

【易筋经：618（炉火纯青）】

【大力金刚腿：483（融会贯通）】

【大力金刚指：482（融会贯通）】

凯自从获得系统以来，接近两个月的时间，所有的武僧值全都加给了易筋经。

总共610点。

与大力金刚腿和大力金刚指不同。

易筋经作为上品绝技，每七天，才能将练度提升一点。

想要圆满，那就需要足足7000天。

每天坚持不懈修炼，最少也要19年！

现在，这个时间将被大幅度缩短。

凯心中，开始期待起易筋经大圆满的那一天了。

不过在此之前.

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两门下品绝技也不能落下。

“决定了，今天加练！”

“熟练度不破500不回家！

！”

凯热血上涌，单指俯卧撑一个接着一个。

一旁的带土看的嘴角一阵抽搐。

“这家伙.

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是怪物吗？”

“扑通！”
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