集优雅暴力与一身的男子，那动作让人沉醉。

对于伊斯特曼放麦迪的片子，于闲有些不解，咋滴，这是要换口味了？

放映完，伊斯特曼按下暂停，扬了扬下巴，“于，怎么看？”

于闲仔细思考，“飘逸，第一步幅度大，特别快，重心高，但突破太成功了，还有变向之前的小碎步，我没看懂。”

伊斯特曼，点点头，重新放了一遍麦迪的突破动作，在突破的瞬间，按下暂停，指着麦迪的右肩，说到，“仔细看他的肩膀。”说完又按下继续。

于闲就看见，麦迪的肩膀一沉，然后稍微一侧，接着一大步，然后轻松的与防守者擦肩而过。

“假动作在肩膀！”

“不错，于，你要记住，突破，就是进攻者与防守者的心里博弈，只要露出哪怕是一丝破绽，就会给对方机会，作为一个防守者，你应该知道！”

伊斯特曼说完，又开始按下开始键，这次是死神——书包杜！

看完片子，于闲还没等说话，伊斯特曼就抢先说了，“你记住了，以后别学凯文，虽然他的crossover好看，突破也快，但你不能学。”

于闲有些摸不着头脑，“为什么？”

“因为凯文的重心高，所以变向时会加大幅度，这样虽然好看，但对你的脚踝特别不友好，我不想看见你捂着自己的脚踝痛苦！”

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“明白了！”

“好了，今天就是这些，你去热身，然后我们开始特训！”

“好的！”于闲一听到特训，立马精神了，赶紧跑出去热身！

伊斯特曼看到这样的于闲，感慨到：“退休之年，还能打磨一块璞玉，值了！”

有点卡文，所以前两章可能写的不好，但我绝对没水，真的，本来就不多的推荐票直接没了。

我会改变一下思路，将现在的章节改一改，日常求推荐求收藏！
本章已完成！