因此，他心里没有退缩。

凭着巨大的毅力，他对待自己就像对待自己一样。

所有这些不同的感觉就像生在别人身上一样。

他让那堆工作保持静止，让各种各样的感觉冲击着他的上身。

不知过了多久，突然八种沉重的感觉同时袭上上身，在他的身体里徘徊来来去去，让人想死又不想忍受这种折磨。

这时，如果对外人来说，他的脸又红又绿，浑身发抖，肌肉也在发抖。

他似乎正在经历地狱般的折磨，下一刻就会晕倒而死。

凌牧渐渐失去了站在那堆东西上的姿势，他的眼皮渐渐垂下，仿佛要合上。

然而，他心里知道所有这些感觉实际上都是幻想。

只有紧紧抓住自己的心，保持放松，他的眼睛才能睁得大大的，闭得紧紧的，所有的感情最终都会消退。

时间一天一夜地流逝，就在灵木感到难以忍受的时候，八种不同的感觉像潮水一样突然退去，消失得无影无踪。

那时，他只觉得自己筋疲力尽，奄奄一息，仿佛在和一个势均力敌的对手战斗。

但他知道这是培养的关键时刻。

在克服了各种不同的感觉之后，他必须集中所有的力量用他的魔力贯穿全身，这样他的整个身体才能统一起来。

只有这样，他才能打下坚实的基础。

凌牧从行李边上拿了几颗药丸，然后拿了起来。

他利用光环来恢复身体消耗。

然后他把它变成强大的法力，并开始穿过灌注静脉。

然而，这种立桩技术是，只要你用桩技术进入冥想的领域，你就会坐着不动地躺在冥想中。

在这种状态下，你将不再需要继续站立练习。

连续几天之后，凌牧逐渐觉得自己全身的经络都有些放松。

原来他的法力平时只能储存在洞和孔里。

当需要时，他会用他的头脑来调动他的法力在体内循环。

现在他似乎无法移动他的法力，它会慢慢地在经脉中流动，但它仍然远离全身。

这时，他已经没有精力了，所以他必须努力工作。

他只是在山洞的一个干燥的地方换了衣服做床上用品。

他躺下休息，然后睡着了。

事实上，这种睡眠只有两个小时，但当凌牧醒来时，他只觉得自己的能量飙升，全身强壮而聪明。

他知道这种练习已经取得了一些成果，所以他不再偷懒，立即站起来开始练习。

这一次，我没花多长时间就站了起来，但我没有像第一次那样依次分娩，而是同时从四肢的骨头中跳出来，仍然在全身上下走动，折磨着我的身心。

凌牧有了他的第一次经历，仍然视自己为无物，以不同的心情看待。

这一次，陌生感似乎持续了一段时间，但他仍试图坚持下去。

当差异感消退时，疲惫感就没有第一次那么严重了。

他又吃了几片药来练习。

连续几个月之后，凌牧站在那堆东西上渐渐不再感到奇怪。

只要他进入冥想状态，他就立刻吃药来练习，渐渐地他不再需要依靠睡眠来恢复身体。

他经常睡十多天，但一次睡一两个小时。

然而，当他练习了很长时间后，林牧逐渐发现他的身体里有许多小伤。

《文身经》说，这样的身体伤害必须在基础建造时修复，这样全身就不会有渗漏，这样他身后的修行就会顺畅，否则他会一直渗漏，最终消失。

因为他从小就学习武术，所以不可避免地会摔下来受伤。
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