唯一区别就是效率问题，专心去修炼，效率自然比体内自行的修行，要快上几十倍。

不过就算是速度上慢了一点，但是这一点已经足够逆天了。

要知道秦澈还从来没有听过，哪一门的内功心法，可以自行修炼的。

就算是效率再慢，秦澈每一天都等于比别人，多了至少两倍左右的修行时间。

又修行了三个时辰，等精力不再巅峰，秦澈就立刻停了下来。

不再巅峰继续修行，只是浪费时间而已。

何况现在就算自己停下来，体内功法都在缓慢运转呢。

姓名：秦澈

年龄：17/45

修为：内壮境五层（20%）

功法：五行呼吸法

潜能点：23点

“寿元竟然一下子增加了十五年。”

秦澈看着增加的寿元，不由得都惊讶了一下。

前面几层，秦澈的寿元一般都是增加三四年而已。

现在一下子增加了十五年，秦澈还是真的有些意外。

“看来应该是先天不足的根本原因已经解决了，所以寿元才会增加怎么多。”

“至于体虚的事情，就容易解决的多了。”

“接下来煅体的法门，我这里却是没有。”

“不过此事倒是不急，最难的内家修为我都已经过了，接下来的煅体就容易的多了。

无非就是砸更多的资源而已。”

就在秦澈思考这些结束之后，准备起身的时候，忽然看到自己的皮肤之外，糊了一层黑色的黏液。

“这些都是从我体内派出的杂质。”

秦澈只是略作判断，就明白了是怎么回事了。

回头看了一眼山顶的泉眼，秦澈直接跨入到泉眼当中，洗去身上的杂质。

等杂质洗净之后，秦澈看了一眼自己的皮肤，却是发现自己的皮肤纹理似乎有了一些变化。

自己皮肤的纹理，似乎变的更加的细密了，变得更加的有韧性了。

“这是……”

盯着自己的皮肤看了一会，秦澈也忍不住发出了喜悦的笑声。

“原来这五行呼吸法神奇之处，远不止于内门心法这样简单。”

“当心法达到五脏贯通之时，那五行力量就是最好的锻体能量。”

接着秦澈想到了呼吸法之上，对五脏与身体之间的解释。

比如说肝属木，主疏泄、条达，调节全身的气机运行，同时维持关节韧带的活动。

关节韧带即为筋，在修肝脏之时，筋自然得到淬炼。

而肾还主骨骼形成，同样修肾就是煅骨。

修肺则是对应煅肉。

修脾对应的就是全身的筋膜。

修心脏对应的就是全身的皮肤。

自己刚刚用炎灵的同时，皮肤同时得到了淬炼。

“如此一来，我倒是不用在去找什么煅体的法门了，这呼吸法就是最好的锻体法门了。”
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