不就是十个俯卧撑吗?
向阳慢步来到了离同班队列约五米远的操场草坪上,手掌撑地,准备做俯卧撑。
“用拳头!”教官看到向阳用手掌撑地,洪声对着向阳道。
用拳头?
用拳头做俯卧撑,向阳还真的没有做过。
这时,向阳也没有意见,也不敢有意见。
迅速换成了拳头撑地,开始做起俯卧撑来,一边做,在心里还一边数着数。
这时同学们都在看着向阳做着俯卧撑,身上紧绷的肌肉也放松下来休息一下了。
“……九、十。”向阳数到十的时候,他就停了下来,他在等着教官的赦令。
他觉得做完十个俯卧撑并不觉得很累。
可是等了两三秒钟,却并未听到教官“可以了”那可爱的声音。
这时向阳的脑里在飞速的转着,难道教官没有在看自己?
这时,向阳的脸是朝着地下的,他不敢抬头去寻找教官,教官处罚自己,也一定会盯着自己的,不然他肯定不放心自己,怕自己偷工减料。
可他看着自己,那他为啥还不喊自己起来呢?
嗯,肯定是他没有数,认为自己是暂时休息,还没做完呢!
对,肯定是这样!
向阳这时也估了一下自己的体力,估计再做十个也还行。
于是,向阳又做了起来,他认为教官不数,本想数出声来,让教官听见,可从几数起呢?
不可能从一数起吧?
那也太假了,从七八数起,那教官会不会认为自己是在作弊呢?
他这里转着念头还没有个结果的时候,又已经做了三四个,哎,干脆还是不数了。
又数了十个,还是没听到教官喊停,向阳都觉得奇怪了,这已经是二十个了,就算不数,估也知道超过了吧?
可教官还没喊停,向阳也不好停下,只好继续做下去。
当向阳做到第二十九个的时候,实在是累得不行了,手一松,整个身体直接匍在了草地上,太阳晒在草上蒸发的热气直钻鼻孔,向阳也顾不得了难受了。
“起来!
站好!”向阳听着教官的话费力的站了起来,全身都不得劲的站在那里。
“你的体力还不错嘛!
能做二十九个,罚你十个确实达不到处罚的效果!”
骂那隔壁的,原来这家伙也一直在帮着数,为了达到那所谓的处罚效果,硬是让自己赔进了十九个俯卧撑!
!
“好了,你就站在这看着学,也当是休息一会儿吧。
一做完运动,就像你刚才那样趴着对身体不好!
!”
感谢祖国感谢党啊,原来做了运动,趴着对身体不好的,教官还是关心我的!
向阳疲疲的站在那里,心中暗自腹诽。
“下面,我们学习稍息的动作。
稍息时,手不动,中指还是在裤缝上,左脚……”教官一边讲解一边演示着动作,这个一个半静态动作,学到标准也并不难。
看着大部分同学学了一小会就会了。
接着教官又纠正了向右看齐的错误之处。
其实,向右看齐不外注意三点就行了,一是作为标的的最右边的同学要前后对好齐,间距控制好;二是向右看齐时的同学只能看到自己右边的第一个同学,后面其余的同学要被第一个挡住,这样,就不会出现弯扁担的队列情况了;第三就是,对齐时需用小碎步移动,身体还要保持着立正的姿势就行了。
本章未完,请翻下一页继续阅读.........