猫玖捂着胸口咳嗽了两声，震惊地看向苏寒。

“尼玛，这特么是初级武师？”

猫玖心里有点崩溃，自己都马上要跨入高级宗师境了，又是横炼宗师。

防御力自然不用说。

虽说自己刚才没有全力抗衡，可苏寒才初级武师啊，一拳就打得自己禁不住倒退？

果然，这是个小怪物。

“卧槽，老师竟然被打退了？”

“我不是眼花吧？”

“这……苏寒也太变态了吧？”

“……”

一旁的学员此刻也是纷纷惊呼了起来，满脸的不可思议。

猫玖导师可是宗师啊，还是中级宗师巅峰境，竟然被打得连连倒退？

这一拳的威力得多大？

这确定是防御天赋？

怎么比自己这些主战系天赋的战力还要高呢？

苏寒此时也有点懵，自己这一拳并没有用全力。

气血之力发挥了大概有个八成，但是天赋能力是一点没加。

没想到这样就能击退一个中级宗师巅峰？

“不错，很不错，你的气血之力十分雄厚，确实可以开始重塑筋骨的前期准备了。”

震惊之余，猫玖完全没有在意自己被击退的事，反而一脸兴奋地开口说道。

“重塑筋骨之前，你要用你雄厚的气血不断洗刷你体内的脏腑，经络和骨骼。

当他们得到温养和不断冲刷洗练到一定程度，就可以开始重塑。

这个过程不可以急，得慢慢来。

所谓的程度是指，你的骨骼和经络被不断冲刷后，表层呈现深红色的光芒，就代表合格了。

这时候就可以开始重塑筋骨，人体的骨骼一共有206块。

当你的气血达到2万以上，完成前期温养准备，就可以开始重铸。

先锤炼下肢，包括髂骨、坐骨、耻骨、股骨、胫骨、腓骨等，一共是62块。

然后是上肢，包括锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨等，共64块。

最后则是锤炼躯干骨和颅骨，一共为80块。

重塑成功后，你的骨骼，经脉就会呈现金色。

这个时候你的防御和战力都会得到质的提升。

而全部锤炼重塑完成后，你才能奠定跨入宗师之境的本钱……”

猫玖一股脑地说了好多东西，苏寒则是听得津津有味。

要不是来了这里，他还真不知道还有重塑筋骨之说。

更不会想到重塑筋骨还有着这样的顺序。

“多谢老师。”

大约1个小时后，苏寒总算把猫玖所说的消化了。

“嘿嘿，不过重塑是个缓慢的过程，不要操之过急。

你可以在边上先试试，到时候有什么不明白的，可以再问我。”

“好。”
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