但是威力也是很大，最起码内力会绵密悠长，不惧吸功。”

风羲点了点头，但是对这门功法却没什么兴趣，毕竟他也没想当华山掌门。

岳不群看出了风羲不感兴趣，只能苦笑着继续道：

“这门华山内功，是目前所有弟子都习练的，不要看它名字普通，实际上这真是当年全真教的功法。

这门功法是天下内功正宗，无论你怎么练，都不会出岔子，而且无论你是呼吸、坐下、还是行路都可练内功。

尤其是睡觉也可以练内功，就是进境太缓慢了。”

他叹了口气，继续道：

“这门功法就是要靠时间磨，据华山先辈讲，刘伯温未斩龙脉前，修炼这门功法还有希望，如今实在是让人绝望。

所以一般弟子习练这功法小成后，就会转修抱元劲。”

岳不群指着另一本功法道：

“这门抱元劲是华山派真传内功，虽然名字不起眼，但是却能让内力十分凝练，输出时充满爆发力，还有很好的孕养身体的作用。

我和师妹当年华山内功小成后，就是转修的抱元劲。”

宁中则点了点头道：

“没错，玉燕你和灵珊到时候都可以转修这门功法，而且它还有一个特殊的功效，那就是能减缓衰老。”

此话一出，顿时江玉燕和岳灵珊都是双眼放光，忙不迭的点头。

风羲和岳不群对视一眼，都看出了对方眼中的无奈，岳不群直接指着最后一门功法道：

“这门功法，应该就是你想要的了吧。”

风羲点了点头，看着上面《混元功》三个大字道：

“没错，正是如此。”

岳不群沉吟了一下，道：

“你从小就有主意，这门混元功算是一门外功了，和天下其他内功修炼相反，需要由外而内滋生内力。

也算是一门高深的功法，虽然比不上传说中丐帮的降龙十八掌，但是如
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