增强实力，这是铁律。

停留在造皮期已经有了许久，而从聂宽云那里得到的这一本《蛮牛锻骨功》却一直没有时间好好看看。

杨铭扯下自己的上衣，露出了浑厚结实的身板，便开始按照《蛮牛锻骨功》上面的一个个小人儿的招式开始演练起来。

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“气沉丹田，意守百会！”杨铭看着书上那些小人儿，小人儿身上有一条条的红线，每隔一段，却还有一个小红点，杨铭出身医药世家，更是见过许多江湖人氏，这些是修炼的脉络，杨铭自然是认得的。

脚横探，肘低沉！

杨铭根据图上的指引，一步步地演练着，腾跳挪移，杨铭从一开始地看着图上的小人锻炼，到后来不断地熟练，甚至已经能够抛开书本，自己演练起来了。

越来越快。

杨铭渐渐觉得自己的身体一阵酥麻，开始提升的速度，却又不得不再次降下来。

锻骨！

并没有想象的简单。

杨铭浑身汗水湿透，跌坐在地上，大口大口地喘着粗气，身上的骨骼似乎有了自己的生命，劈里啪啦地响个不停，一阵阵刺痛从身子的骨里传了出来。

刻骨铭心，想必说的就是这种痛楚。

杨铭咬着牙，只是停歇了一阵，便又再次站起身子来，开始演练这书中的招式步法。

一次又一次，杨铭身子痛得快要撕裂的时候便坐下来休息一下，等到痛楚稍稍缓解，便又再次站起身子，不断地演练着………

……

……

也不知道过了多久的时间，杨铭渐入状态，身子里骨骼的锻炼，也开始步入殿堂。

这蛮牛锻骨功，果然跟蛮牛一般，死活向前冲的！”杨铭暗骂了一声，原本身上渐渐减少的痛楚，居然又在这个时候再次如同潮水般涌来。

浑身上下二百零四快骨头在同一时间内作响，疼得杨铭嘶哑咧嘴，可杨铭心中却清楚，这一次，绝不是休息的时候。

锻骨期的突破，关键便在此处！

！

杨铭死死地咬着牙，身子因为疼痛已经微微颤抖着，可杨铭却是凭借着自己绝强的意志，不断地重复着之前的动作，汗水不断涌出，露出了丝丝腥臭味，骨骼之中的杂志，正在被体内的内劲不断地逼出身外。

杨铭的动作颤抖着，却依然按照着功法上面动作进行着。

渐渐的，痛楚散去，一阵巨大的力量从杨铭的身体内部涌了出来。

“成了！”杨铭心中大喜，这种源源不断的力量，正是锻骨期所能够带来的力量！

！

重新获得力量，杨铭越练越是起劲，要进入锻骨期，可不能心急，锻骨期对骨骼带来的强化和巨大力量，是让杨铭心喜的。

可现在，却正正是最为关键的时候。

必须让身上的皮肉适应这一种力量，可以说，练肉和造皮，通通都是为这锻骨期做准备的，若不然，骨骼的巨大力量，会将自己身体的皮肉尽皆撕毁的。

杨铭是桃仙之体，身体的强横远超正常人，可这却是对外的，毕竟，桃仙之体，加强的可不仅仅是皮肉，骨骼也同样加强了。

所以说，现在的杨铭跟普通人修炼并没有多大的不同，皮肉强，骨骼也强，同样的痛苦，杨铭却得加倍地承受！

吃得苦中苦，方为人上人！

骨骼的痛楚已经淡去，但现在，却是身体筋骨皮肉承受骨骼强大的一个过渡期，最好的方式，自然是继续按照之前的功法演练，皮肉已经适应方才的动作，这样子，承受的力量便也最小。

最小，也最容易适应。

可这种最小，却依然疼得杨铭面容扭曲。

一步又一步，杨铭慢慢地坐着动作，感受着筋骨皮肉上面剧烈地痛楚，杨铭丝毫没有停下步伐的意思。

现在疼，只是疼，可如果没有让筋骨皮肉完全适应骨骼，那么，以后一打起来，筋骨皮肉的不适应，便会直接断裂，那么，躺在床上十天半个月都算是好事了。

而且，现在骨骼是在慢慢加强，如果顺着加强的顺序让筋，皮，肉等好好适应还好，等到骨骼完全成型，那时候的痛楚，可就不是现在可以比拟的。

更要紧的是，效果还远不如现在。
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