噗通三声，都掉进了水中。

然后一个个都像溺水猴子一样，使劲扑腾双手。

“啊！

救命！

啊！”

方子文忍不住大喊。

其他两人也好不到哪去，已经不自觉连灌了几口泳池水。

王班顿时没眼看，跳进水中一把一个拎住他们的胳膊喝道：“站好！”

陆风也跟着跳下水，帮着扶住最后一名。

他们双脚这才慢慢触碰到水池地面，然后站直身子一看，水位只到他们腰间上来一点。

三人都是心有余悸的表情，方子文更是连连咳嗽，脸红到了脖子。

随后便是即尴尬又丢脸。

所以说，淹死旱鸭子并不需要多深的水，高过大腿也许就已经足够。

他们一下水就慌了神，失了理智。

明明站起身就能得救却不自知。

王班又是狠狠训斥了他们一顿。

三人都羞惭得不好意思抬头。

“你们先练习水中闭气，只要学会闭气，游泳就会了一半。”

王班没有过分打击他们，开始给他们树立信心。

他看了一眼陆风，道：“陆风，那些会游泳的由你来带他们练习。”

“是！”

陆风出了浅水区。

“等下！”

王班又把他喊住，然后在他腰间帮了五六个砂袋。

“你戴着这些一起训练。

你擅自离队不归的事我还没找你算账。

先给我去游个一百圈。”

“是！”

陆风跑过去深水区，对着那些正在往回游的队友喊道：“兄弟们，班长让我们先游个一百圈，大伙上！”

说着再次跳进了水里。

这次陆风没有潜泳，而是奋力浮出了水面。

身上绑着六个沙袋，每个都有2.

5公斤，六个就有30斤的负重。

泳池的长度距离为50米，一百圈就是要游五公里。

乍一看并不多，但游泳的体能消耗是跑步的数倍。

陆风刚游几米身后传来了一个大嗓门。

“陆风，我来了！

咱们比一比。”

是2班的高雷。

他一个猛子扎入水中，开始追赶陆风。
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