这么多天，他们吃的最多的都是在丛林里摘的野果。

但及时这样，面对陆风刚才的要求，他们也是尽可能的使出了自己全力。

就连这，难道还不够？

陆风接着道：

“所有人现在改变队形，给我站成方队！”

一行人呈方队队形站好。

“所有人给我扎马步！”

众人照做，都在疑惑着，是不是陆风又开始让众人进行下一项训练项目。

只有之前那名挨打的士兵，知道接下来陆风要做什么。

陆风这是打算亲自上手。

他站在众人面前，直接一个重拳就给他们的腹部来上一击。

不少的人，在挨了陆风一拳之后，直接是痛苦的倒在地上。

没过多久，训练场上绝大多数士兵就都痛苦的倒在了地上。

“所有人都给我站起来！”

“接下来，所有人必须要给我用这个力道去打！”

从白天一直到夜幕降临。

陆风让所有人褪去上衣，直到他们全身上下都出现青一块紫一块的淤青。

陆风才让他们停下。

在这种疯狂的体力消耗与肉体上的折磨之下，不少人的眼神开始迷离涣散。

“嗯。”陆风点了点头，这样的训练效果才算是初步的达到他的心里预期。

继续对众人说道：

“抗击打也分深层的抗击打，与表层的抗击打。”

“刚才你们所训练的，都是表层的抗击打。”

“接下来，开始带你们训练，你们表层肌肉的抗击打能力。”

说罢，陆风带众人来到另一块训练场地。

这一块训练场的地面，全都是用巨石铺接而成。

就像是公园里那条蜿蜒的鹅卵石路一样。

只不过那里用的是鹅卵石。

而这里，用的则是表面粗糙，棱角分明的岩石。

晒了一天的岩石表面，还散发着余热。

陆风让众人脱去上衣跟裤子。

“现在，你们给我上到这条跑道，匍匐五十个来回！”

……

训练一直持续到了后半夜，陆风才让他们停止。

现在训练场的众人，全身的精力都被抽干。

众人相互看一眼周围的战友，发现，大家的情况都差不多。

现在就算是让他们保持的站军姿的姿势站着，都好像已经要他们使出全身的力气一样。

方续看了黄继东一眼，有气无力的小声嘀咕说道：

“怎么样，还有力气嘛。”

黄继东声音有些沙哑，淡淡的说道：
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