87.天赋和成绩_短跑之光

87.天赋和成绩（3/3）

没有力量，或着说脚掌蹬地的力度不够，那么这个步频和布距，都会收到影响。

短跑，不是一个简单的运动。

可以说，这个短跑运动，在很大的程度上，需要极为强大的力量作为后盾。

加特和这个博林在训练苏春翔奔跑的时候，也提出了一些不一样子的要求。

在奔跑的时候，增加奔跑的距离，是一个方面。

之前的短距离奔跑，改为3公里，5公里的奔跑。

有时候，这个苏春翔都以为是在奔跑马拉松呢。

不然，怎么跑那么远的距离？

另外的一个方面上，就是这个奔跑的力量上训练。

力量训练，对成绩的影响也很大！
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