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笔趣阁 > 美味证道 > 第七五章 准备进阶

第七五章 准备进阶(2/2)

原汁加入湿淀粉勾芡,淋入肉面上即成。

酸辣白菜

主料:大白菜一颗,

辅料:干辣椒适量,香醋少许,蒜瓣,盐少许,少许,

做法:

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大白菜洗净,切成bsp; .

干辣椒切段,蒜切片;

.

炒锅内加入适量油,大火烧热;

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加入干辣椒以及蒜瓣,炒香后加入白菜,翻炒;

.

翻炒后,转中火,加入适量香醋,继续翻炒;

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加入盐,继续翻炒后,加入少许后即可起锅装盘;

小贴士

、白菜切的越大,翻炒时间越长,入味儿就越困难;

、干辣椒需要翻炒时间长一些,辣味才能出来;

、也可以不加盐和,习惯问题;

青椒炒肉丝

主料:青椒,瘦肉

辅料:葱花适量,生粉适量,鸡精适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,姜丝适量,

步骤:

.

将青椒去蒂切条;瘦肉切丝,用生粉、生抽、料酒拌匀;

.

炒锅里面放油,油热后放葱花和姜丝爆香,下瘦肉翻炒;

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肉熟时放青椒丝翻炒;

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放盐、鸡精调味即可。

小贴士

青椒果肉厚而脆嫩,维生素c含量丰富。

青果含水分.

%左右、碳水化合物约.

%,维生素c;红熟果含维生素c最高可达毫克。

可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。

这些将常菜谱,为她赢得了不少外门弟子的青睐。

自然也顺理成章的为她带来了助力。
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