“老干妈配土！”

“榨菜配老干妈！”

“辣椒配白米饭！”

……

“这能怪谁？”黄雷一瞪眼，“一定提醒现在还在看直播的观众，人是铁，饭是钢，所以，饭一定要按时吃！”

“黄老师说的没错，不管你是刚刚下班回到家，还是正在去往下一个目的地的途中，又或者是在家中正准备吃饭，”禾炅笑着接话，温柔的道，“不管你今天是开心，或者生气，或者悲伤，或者沮丧，请一定要好好对待自己，好好吃饭，爱惜自己。

爱惜自己，你才能够在明天，重新开始，积极出发！”

“一般来说，不按时吃饭的人，患胃病的概率比按时吃饭的人要高得多。

而常有胃炎的人，比普通人，患癌的几率要高得多。”凌睿随即补了一刀，“这说明，吃饭，很重要。

但是最重要的，是你的心情，一定要每天保持一个很愉快的心情，开开心心的吃饭，这样，才不辜负被你吃下去的那些美食以及美食中所蕴含的营养。”

“所以不管你今天遇到了怎么样的挫折，不管你遇到了多么伤心难过的事，请一定坚强起来，好好对自己。”

……

直播间，网友们也是纷纷被暖到了。

“今天被沙比老板气的半死，现在我决定，不生气了！

一会儿给自己点个拉面！

加大份叉烧的那种！”

“今天刚和对象分手……难过的一度不想吃饭，现在我决定，出去好好大吃一顿！”

“今天老师布置了超多作业……我现在决定，不做了！”

“楼上真优秀！”

“优秀！”

“分手的是小姐姐吗？

网恋吗？

网恋选我我超甜！”

“网恋选我我超甜！”

很快，屏幕上的留言就开始各种歪楼，又恢复了逗比的氛围。

……

凌睿笑着给安歌夹了一块红烧肉，“你想吃的。”

安歌笑笑，“谢谢。”

“不客气~”

两人腻歪了一会儿，便开开心心的吃起了饭，其他人表示，他们现在不想理现场这一对情侣，连吃个饭都这么腻歪，简直给人暴击。

凌睿看着满桌子的菜，又看了看节目组和直播组那边的吃饭盛况，随即笑意更盛，是有成就感的，没错，就是成就感，很简单的成就感。

那种自己做出来的食物，被人认可，疯抢的成就感。

看着凌睿的表情，黄雷也是笑笑，“怎么，是不是觉得很有成就感？”

凌睿看向黄雷，略有些吃惊。

“我为什么会知道？”

凌睿点头。

“哈哈，我第一次刚录这节目的时候，看到大家这样吃，我也是很有成就感的。”黄雷哈哈一笑，“我觉得所有在吃饭的人都像是一个孩子。

他们吃的开心，我也就特别的开心，那个时候，心里满足不已。

和你现在啊，是一样的。”

凌睿也笑笑，“嗯，就好像我在看招财吃鱼罐头的时候的那种感受，我觉得心里很舒服。”
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