今天没有用水涮菜，因为准备过放纵日了。

米饭只吃了一半，因为菜比较多，而且下午2点还吃了一整个大面包。

（老实讲，对比之前，这个根本不算放纵餐，算我的减脂餐。

私底下，吃得花着呢，哈哈哈~~~）

进食时间：18:42—19:19（不再吃东西和喝水了）

插图

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动感瞬间：

今天的运动非常悠闲~咱也是奉行周一到周五找工作，周六周日双休的行为，所以今天起的晚了些。

起来就开始称重记录数据，然后趁着“午时”，慢悠悠地洗头吹头，再拿个小板凳坐阳台上晒背一小时。

背后热乎乎的，真暖胃呀~~~

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【能量驿站】从懵懂小白到良心“叛徒”

朋友们，上回书说到，我，沐笙，成功从一只待宰的“糕羊”，混入了健身学院的内部，成为了“画饼同伙”的一员。

那么问题来了，这个听起来高大上的“健身学院”，到底是怎么招募到我们这些前仆后继的“热血小白”的呢？

今天，就让我这位曾经的“内部人员”，为你揭开这“招转培”（招聘转培训）的神秘面纱。

保证让你看完直呼：“原来当初忽悠我的，就是你这种人！”

首先，请打破你的幻想！

我们学院的“面试”，可不是你想的那种要测身高体重、心肺功能、运动协调性的专业筛选。

No, no, no!

格局打开！

我们的“面试”，本质上就是你在某聘上能刷到的“健身教练学徒”岗位。

流程嘛，看起来那叫一个正规：先跟人事（也就是当初的我）线上撩骚，哦不，沟通，然后被热情地“邀约来司面谈”。

一切的套路，都从这“线下面试”正式开始。

我最初的工作，就是用我那新注册的手机号，在招聘平台上扮演一个“求贤若渴的人事小姐姐”。

每天的工作就是：发布那写得天花乱坠的岗位Jd，回复主动送上门的“小鱼”，再主动去海里“广撒网”打招呼。

核心KpI只有一个：把尽可能多的求职者，忽悠到我们那个充满“雄性荷尔蒙”和“励志标语”的工作室来。

线上沟通环节，一切正常，甚至充满了对未来的美好憧憬。

问题，都出在人到了现场之后。

求职者一到，前台的我就会露出一个“专业且亲和”的八颗牙微笑，然后火速通知我们真正的“王牌选手”——“肌肉男”经理闪亮登场。

接下来的面谈，堪称一场精心设计的“心理围猎”。

“肌肉男”经理会先用他那身腱子肉和专业术语（比如“你的睾酮水平”、“基础代谢率”），建立起初步的“专业权威”形象。

然后，他会化身“职业生涯规划师”，帮你分析你那“狗都嫌弃”的现状：

“兄弟\/姐妹，你看你啊，之前干的那是啥工作？

又累又穷，还把身体搞垮了吧？”

“你再看看现在这大环境，啥行业有健康产业有前景？

国家都在提倡全民健身！”

“咱们健身教练，那是越老越吃香，是技术活！

你看那些资深教练，课时费几百上千，月入过万那都是起步价！”

这一套“焦虑打击+前景展望”组合拳下来，大部分求职者的眼睛里，已经开始闪烁那种“找到人生方向”的圣光了。
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