。

几杯豆浆还能喝一个小时？

（其实是在找工作的间隙喝的豆浆）

进食时间：11:00—12:00

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晚餐：【小吃摊牛杂，6种不同的青菜+4个鹌鹑蛋+桂林米粉+手工馒头+青菜包+烧麦+梅干菜肉包+肉包】（我准备一次吃够本，拉个大的，嘿嘿嘿，不准笑，不准学！

！

！）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。

这一顿吃得那是一个昏天黑地，如入无人之境呀！

强烈建议你，不要学习！

不要学习！

不要学习！

但如果需要进食很多东西，一定要慢慢吃，先吃青菜垫垫肚子，再吃肉蛋，再吃米饭面条馒头这些碳水，血糖升的慢一些，肚子也不至于撑的太难受（我很难得这么干的，不是~）

进食时间：18:00—19:30（不再吃东西和喝水了）

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动感瞬间：

今天的运动非常少！

！

！

不过岗位Jd倒是刷的多，请问你们都是在哪里找到好工作的呀，求内推！

！

！

今天一整个就是不修边幅，因为没有面试，哈哈哈~原本有一个都要约面了，因为我问了一啪啦关于试用期，劳动合同等正经问题，她就说我不合适，不要来了，笑掉大牙^^

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【能量驿站】健身学院的“理论王者”与“实践青铜”

在健身学院学习的几个月，可能是我毕业以来，活得最像个人的一段时光。

为啥？

因为纯粹啊！

朋友们，请想象一下，一个曾经的“文静乖乖女”（自封的），两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书（虽然读了个民航大专，哈哈哈，往事不要再提～），突然找到了学习的“舒适区”！

在这里，我的学霸（伪）之魂，终于得以重见天日！

白天的理论课，特别是那些需要死记硬背的部分，简直就是我的个人秀场！

比如，学到人体骨骼，教员说成人有206块骨头，分中轴骨和四肢骨……

当周围一众未来的“肌肉猛男”和“翘臀辣妹”们，对着课本抓耳挠腮、恨不得把自己的骨头拆下来数一数的时候，我已经能气定神闲地走到教员面前，行云流水、一字不差地把所有分类和名称背出来了！

那感觉，堪比诸葛亮舌战群儒！

（虽然台下只是一群迷茫的健身小白）

教员看着我，眼神里都带着一丝难以置信的赞赏，不得不夸两句：“沐笙，记性是真不错。”

是的，我必须坦白，我的人生就靠这点“小聪明”活着——记得快，但忘得也快！

属于是“考试型选手”，考完试知识就自动从大脑缓存里清空，除非我隔三差五拿出来“盘一盘”，否则根本想不起来。

然而，老天是公平的。

他给了我一个灵光的脑子，就必定要收走点别的——比如，我的身体协调性！

我的动手能力，或者说身体灵活度，基本可以概括为：眼睛：我会了！

脑子：我懂了！

身体：你俩放什么屁呢？

作为未来的健身教练，最主要的工作不就是自己练和教别人练吗？
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