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第579章 你练个锤子(3/5)

虽然不升不降,但身份却变的和从前大不相同。

郭允厚听到这个旨意,同样激动不已。

“陛下放心,他若敢不尽心尽力,臣这里就不会轻饶了他。”

朱由校却一脸调侃的笑道:你还是先过了郭夫人那关再说吧。”

郭允厚:.

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低头看着脚边的那一筐药材,咬牙说道。

“陛下放心,臣回去之后,定会重振夫纲!”

说罢,二人便行礼告退。

只是看着郭允厚那步履蹒跚的样子,朱由校的心头竟莫名的升起一阵危机感。

这家伙,好像就一个老婆来着,连个妾都没.

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才年过半百,就不行了?

自己后宫可是有着一群妹子呢!

照此下去,岂不是比他虚的还早?

想到这里,连忙让人去把吴有性给找了过来。

讳疾忌医是不好的,至少朱由校就没这个毛病。

吴有性来了之后,他很直白的说出了自己的顾虑。

结果吴有性听完之后,却是笑着向他拱了拱手。

“陛下正值壮年,能意识到这个问题,实乃大明之福,万民之福!”

“臣这里有个法子,陛下若能坚持练习,定能益精固肾。”

朱由校大喜:“吴师傅此言当真?”

“臣怎么敢用这种事情糊弄陛下,请陛下随臣一起做,很简单的一套动作。”

吴有性说着,便开始演示起来。

“第一式,双手托天理三焦。”

“两脚平行开立,与肩同宽。”

“两臂徐徐分别自左右身侧向上高举过头,十指交叉,翻转掌心极力向上托,使两臂充分伸展,不可紧张,恰似伸懒腰状。”

“同时缓缓抬头上观,要有擎天柱地的神态,此时缓缓吸气。”

“随后,翻转掌心朝下,在身前正落至胸高时,随落随翻转掌心再朝上,微低头,眼随手运,同进配以缓缓呼气。”

“第二式,左右开弓似射雕。”

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