江南呆呆的看着自己的双手，不敢相信。

这应该跟昨晚的药浴有关，太神奇了！

“走吧。”白自在下车后，对着还在发呆的江南说道。

随后便率先走进了树林。

“咱们要上山吗？”江南跟了上去，好奇地问道。

“不用。”

很快两人来到了树林后面的一块空地上。

让江南惊讶的是。

这里居然被改造成了电视剧里演的那种练功场地。

有传统的木人桩，梅花桩，沙包。

还有现代的单杠，哑铃等健身器材。

“我先教你练好一些基础功。”

“师父，咱们有没有修真等级之分？”

“当然有。”

“首先是淬体期，也就是后天武者，身体锤炼到一个极限之后，就会自然产生内气，滋养灵魂。

然后是练气期，也叫先天武者，能够感应天地元气，并接引天地灵气入体，炼化为自身灵气。

再到筑基期，俗称武师，神念与灵魂合一，成为神魂，并将灵气压缩成真元，筑修炼之基。

再到金丹期，也叫武尊，神魂与灵气互相吸引，并且三魂合一，打破精神间隔，实力质的飞跃，与灵气相合相抱，龙虎交汇。

再到元婴期，称做武圣，斩去虚妄，成元婴。

最后是渡劫期，称做半仙，领悟法则，法则改造其身，生命发生本质变化，半仙能自动吐纳，并记录着修士的全部信息，把修为凝结成珠，传给别人。

渡劫之后，修出元神，成为仙，只要有一丝元神不毁，修士就可以重生，长生不老。”

“而每个层次，又划分为一到九星！”

“比如说，一星武者，一星武尊！”

“而叶枫，则是练气期九星武者。”

白自在娓娓道来，听的江南一愣一愣的。

同时心中对修行之路更加憧憬了！

没想到叶枫这家伙居然这么厉害！

只不过，接下来江南才知道什么叫残忍！

白自在对他进行了惨无人道的训练，高负荷的运动让他这副瘦弱的身体吃不消。

这老头，下手可重了。

但凡想要休息一下都不行，被他一顿胖揍。

扎马步，做深蹲。
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