还有初中毕业照也在。

一些角落里还压着一些乱七八糟的证明，申请材料之类。

啪的一下打开台灯，杨城借着明黄的灯光，取出一张纸。

“如果想要重新锻炼森鹿锻炼法，那么先，我需要一个能让我精准锻炼身体的地方。

第一级的锻炼法，需要极强的背部力量才能开始。

得先利用器械强化背部才行。

配合特殊的呼吸法和意念法，应该能很快达到一级水平。”

他确定下计划，先先去健身房，利用器械迅完成计划。

虽然徒手锻炼也可，但绝对力量上的锻炼，还是利用器械最迅。

“最快冲到力量底线，然后马上开始锻炼法训练，这样也能反过来刺激全身强度提升，加身体强度。”

安排好计划，杨城手里的白纸已经被他折成了千纸鹤。

这是他穿越后养成的习惯，千纸鹤，在那个世界，代表着飞翔，代表着自由和希望。

拿起纸鹤，他朝着前面轻轻一抛。

啪。

纸鹤撞在桌面的书册上。

“一，锻炼背部力量。

二，开始锻炼法。

三，强化肉身，激活异能。”

******************

丁原县，商贸街，飞跃健身俱乐部。

街道右侧二楼，飞跃健身俱乐部占据了三个大房间，连在一起。

外面广告牌不断闪着彩色霓虹灯。

‘飞跃健身’四个大字，跃字灯泡坏了，只有一边的夭还亮着。

楼下车来人往，进进出出的大门口处，此时正站着一个穿蓝白校服，留着学生刘海的瘦弱男孩。

男孩面色泛白，是那种许久不见阳光的苍白色。

手臂胳膊都很细，一看便是不经常锻炼的类型。

穿着的校服宽松肥大，加上他一脸的稚嫩乖巧，完全就是学校里那种普通不起眼，处于班级角落里的普通男生。

换了身校服或许就没人认识他的类型。

男孩仰头看了看霓虹灯广告牌。

“就是这里。”

他低声念叨了句。

顺着楼梯口进去，走进左侧电梯，按下二楼。

电梯很快叮的一声响了，门打开，露出二楼宽敞的灰色过道。

地面没有装修过，还是普通的水泥地。

一个穿红背心的强壮男人主动迎上来。

“是来锻炼还是体验的？”

“先体验下吧。”

男孩正是才从学校出来的杨城，在街上转悠了一圈，才选定这个健身房。

没有其他理由，只是距离家近。

“那这边来。”红背心领着杨城来到一处划船机边上。

“要我介绍机械么？”

“不用了，我自己会。”

杨城摆摆手，不在意道。

红背心看了眼他，倒是没想到他还蛮老练。

也就不去管他了。

“那你自便啊，体验时间是一个小时。”

说完他就自己去招呼新进来的客人了。

健身房不大，只有五个房间，中间是个大厅。
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