这个动作，广大小学僧朋友却是再熟悉不过的，——扩胸运动。

这是增加肺活量的最有效手段之一。

擎天：一气贯通，立地而擎天。

此天赋，是在屏住呼吸时，浑身力量会爆发式增长，如神灵附体，强硬不可撼动。

而且，闭气时间越长，力量增幅也会愈发显著。

故而，杨信要求他每日除了训练，还增加了扩胸运动，提升肺活量。

事实上，还有一种“腹式呼吸法”，似乎也能有效提升肺活量。

但只有一个问题，——他不懂。

其实，杨信是看过腹式呼吸法的教学视频的。

只不过，当一个穿着运动内衣，虽然没有印堂发黑，但一看就知道有大凶之兆的小姐姐演示深深呼吸的时候，他实在没有心思学习。

杨信实在没有“女人只会影响我拔剑的速度”的铮铮铁骨，他虽贫贱不能移，威武不能屈，但富贵不能淫实在做不到。

不能淫，我要这富贵有何用？
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