然而，当他试图将身体下压时，那股熟悉的无力感再次袭来。

手臂的肌肉如同筛糠般剧烈颤抖，从指尖一直蔓延到肩膀。

仅仅是维持这个起始姿势，就已经耗费了他巨大的心力。

“撑住！”

林枫在心中对自己下达了冰冷的命令。

他的眼神变得专注而锐利，仿佛他面对的不是冰冷的地面，而是生死一线的敌人。

他缓缓地，用尽全身的力气，将身体下压。

一厘米，两厘米……

当他的胸口距离地面还有十几公分时，手臂再也无法承受这具身体的重量，“啪”的一声，他整个人无力地趴在了地上，脸颊与粗糙的水泥地来了一次亲密接触，传来火辣辣的痛感。

失败了。

一个标准的俯卧撑都无法完成。

若是被前世的任何一个对手看到他如今这副狼狈的模样，恐怕会笑掉大牙。

林枫趴在地上，急促地喘息着，汗水和灰尘混合在一起，糊住了他的脸。

但他没有丝毫的沮丧，那双在黑夜中亮得惊人的眸子里，反而闪烁着一丝兴奋的光芒。

“肌肉力量不足，核心不稳，协调性差……很好，问题找到了。”他像一个冷静的科研人员，在分析着实验数据。

他没有再尝试第二次。

他知道，以目前的状态，强行去做只会是无用功。

他改变了训练方式。

他再次撑起身体，但这次没做俯卧撑，而是保持平板支撑的姿势。

他把意识完全集中在自己身体内部，去感受腹部、背部、臀部的每一块肌肉的发力。

他微调着身体的角度，寻找那个能最大程度刺激核心肌群，又不会让手臂负担过重的点。

时间一秒一秒地过去。

他的身体再次开始剧烈颤抖，汗珠如同断了线的珠子，从他的下巴滴落，在地面上晕开一圈圈小小的湿痕。

三十秒……四十五秒……一分钟……

当他坚持到一分二十秒的时候，身体终于达到了极限，再次瘫倒在地。

他没有休息，只是翻了个身，仰面躺在地上，双腿屈膝，开始了卷腹练习。

他的动作很慢，每一次抬起，都专注于腹直肌的收缩与挤压，每一次落下，都控制着离心力，让肌肉得到充分的刺激。

做完一组卷腹，他又挣扎着站起来，靠着墙壁，开始了静蹲。

俯卧撑、深蹲……这些最基础的体能训练动作，此刻在他这里，却演变成了一场意志与**的残酷拉锯战。

他完全沉浸在这种与自己身体较劲的痛苦与快乐之中，丝毫没有察觉到，在不远处营房二楼的楼道阴影里，一双锐利的眼睛，已经注视了他很久。

……

李铁是被尿憋醒的。

作为一名老兵，他有着极佳的睡眠质量，但人有三急，这是生理规律。

他轻手轻脚地爬下床，准备去一楼的公共厕所。

然而，当他走到楼道拐角的窗户时，眼角的余光，却被楼后那片空地上的一个孤独身影给吸引住了。

“嗯？”

他下意识地停下脚步，眯起眼睛，借着那昏黄的壁灯，仔细辨认着。

当他看清那人的身形和那身熟悉的作训服时，他的眉头瞬间拧成了一个疙瘩。

是林枫！

那个白天在训练场上丢尽了脸、被他骂作“废物”的纨绔子弟！
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