小巧的铁架上，肉片在木炭火苗的舔舐下，慢慢由血红变得焦酥泛黄，其中的少许油脂也渐渐渗出，让肉片表面带上淡淡光泽。

之后盐粒和料粉洒下，混和着原本的肉味油脂，诱人的香味便弥漫开来。

【炭烤鹿肉】（珍稀）：以特殊的火力烘烤鹿肉，祛除其中的‘扭曲’杂质和腥味，激发其中营养和美味，做成的上佳食物。

（体力恢复+3，血液循环+2）

看着铁架上的烤肉逐步成型，希露媞雅停下按动小风箱的手，用夹子取下，放在自己盘中，切下小块品尝。

‘呼~’

她吞下发烫的肉块后，小口微张吐气，使其稍微冷却，然后慢慢品味其中的热力和香味，以及咬动肉块的美妙口感。

不久，细微的热量顺着胃部蔓延至血液，让她感觉身体微微发烫，如果这个时候使用‘呼吸法’，效果大概能达到平时的两倍，这就是‘血液循环+2’的效果。

另外的体力恢复效果，大概是‘优秀’级食物的三倍，因为其中的营养已经提前经过激发，变得非常容易吸收。

‘体力恢复+3’这个应该就是极限了，因为原本食材品质也不过是‘优秀’，除非用‘卓越’品质的食材，才能达到‘体力恢复+4’的效果。

‘金蒸’只是重铸，而不是无中生有，原材料的品质，依旧限制着产物的极限。

‘翠蜜’倒是这点比较好，确实能做到某种程度的‘无中生有’，以普通作物的种子，培育出跨五个阶段的‘完美’品质产物。

将整块肉片切开，小口的享用吃下，然后希露媞雅离开屋子，来到后面的小院，拔出携带的树玉灵剑，深深呼吸，随后身形一闪，极速穿梭在树林间。

她身形犹如残影，不断的在树梢间折跃腾挪，适应这远超平时的速度。

最后这位少女翻身跃入空中，优美的腰身有如新月，翻转弯身，和手中的剑刃一起，划出无瑕的完美圆弧。

之后她两手轻张，衣衫和裙摆缓缓落下，脚尖踩在地上站好，而身后的大树缓缓滑落成数块倒下。

感受还略有盈余的体力，希露媞雅不禁有点微微的雀跃开心，就像小孩子拿到了新玩具，虽然她不是孩子了，但这种纯粹而简单的快乐，依旧如此。

这么看来，‘血液循环+2’，带来实力变化，远超她的预估想象。

例如她之前速度只快别人30%，现在大概快了80%，这个数据要细算起来就很复杂了，估计得涉及方方面面，例如各自的体重和轻盈灵巧程度，原始速度的差距，相对速度的变化等等。

若是用地球时期的术语比喻，那‘血液循环’加速，大概就是cpu超频，提高同样时间里的运算频率，达到更强的效果。

只是这种‘超频’同样需要能量支持，若是体力不够，一会就累倒了，额外超频50%，大概要消耗原本200%的体力。

食物还和药剂不一样，它生效的速度没那么快，真要战斗了，当场吃就有些晚，估计吃完3分钟才逐步起效，10分钟后才能发挥所有效果。

高阶超凡者之间的战斗格外凶险，三分钟都能决出生死了，所以这点上，食物不能完全取代药剂带来的快速增幅。

总结完毕后，希露媞雅回到房间，记下刚刚整理的东西，这个时候放下笔，才突然想起一件事。

外面的那棵大树，好像是镇子里的，不知道她砍了要不要赔。

一想到这，原本还非常开心的希露媞雅这会如泄气的小球般，慢慢趴在桌上。

呜，等会去问问波娜吧，如果要赔钱的话。

……

傍晚，希露媞雅带着小巧的食盒来到波娜居住的屋子，敲敲门。

“稍等，我来了。”少女听到里面波娜哒哒的脚步声，然后屋门打开。

“媞雅是你呀，我以为是他们几个呢。”

“是我，队长他们估计还没回来。”不过时间也差不多了，应该就这几天。

“这是我今天烤好的食物，波娜姐姐要尝尝吗。”她拿出身后的食盒。

“唉？

媞雅终于鼓起勇气，给我看成品了吗。”波娜脸上露出好笑的神情。

在前些天，她第一次教希露媞雅烹饪时，这位少女因为手艺不精，做出的东西和预期差别太大，所以格外不好意思，于是当时说，等自己做出满意的作品了，再带给波娜品尝。

“嗯，稍微做出了点满意的东西。”少女和波娜一起走到桌子旁，随后她打开食盒，取出其中的盘子，然后揭开盖子。

热气弥漫，新烤好的鹿肉散发诱人的香味，那是香料和油脂完美融合的味道，让人闻着就容易流口水。

“先不说好不好吃，这个卖相，就很让人们满意了。”波娜夸奖的竖起拇指，然后拿起叉子挑起，咬下一块，慢慢品味。

“唔姆，口感真不错呢，媞雅。”她再次夸奖。
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