第65章健身主播来找茬，当场麻了

泰山握住杠铃杆，双脚分开与肩同宽，小幅度屈膝。

仰头目视前方，深吸口气，粗壮的手臂猛地发力，当即提起杠铃。

那群网友们看到泰山轻松提起三百斤的杠铃，全都瞪大双眼。

这大猩猩竟然真的拿得动？

尽管亲眼目睹泰山已经提举杠铃,有些网友还是说着风凉话。

【拿得动算什么，举起来才算成功！】

【对，有本事举起……】

【卧槽！

！

！】

【它扛起来了！】

在网友们说话的间隙，仅仅一秒，泰山已经将杠铃高举过头顶。

在空中停滞两秒后才放回架子上。

话还没说完的网友顿时呆滞了。

这大猩猩不按套路出牌啊！

怎么说举就举了，这肌肉爆发力太强了。

老粉们虽然见识过泰山搬起四百斤的护栏，但看到它举起正经的健身器械还是忍不住惊叹。

那种感觉跟在电视上看举重运动员比赛的时候差不多。

只是没他们那种咬牙切齿的表情,直接了当的举起，爽感更足！

比起网友们的震惊,林智表现很淡定。

“好，朋友们，泰山热身结束，现在开始正式训练。”

林智的话就像一滴水滴进热油，直播间瞬间沸腾了！

【666666！】

【我以为已经结束，你告诉我只是热身？】

【三百斤举重当热身，这合理吗？】

【别的不说，我路转粉了！

泰山牛比！】

【继续继续,太过瘾了！】

林智看到网友们各种叫好捧场的彩虹屁,依旧面不改色。

走到泰山身边询问它要不要继续。

看到泰山用力点点头,林智按照合理的训练计划，加到四百五十斤的配重。

随即跟网友们简单说了下加的重量和具体操作原理。

虽然重量是热身三百斤的一点五倍,但训练追求的是突破。

所以其实是在当前最高记录四百斤的基础上加五十斤。

一般挑战重量是举重员自重的两到三倍。

所以五十斤对于五六百斤的泰山来说,相当于一公斤对于七十公斤的运动员都是小幅度的增加，问题不大。

加好配重片后,林智退到旁边继续看泰山的训练。

经过林智一番科普,网友们也纷纷期待起来。

泰山按照刚才的步骤，在合适的位置握住杠铃杆，双臂向上提起杠铃也随之抬起。
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